中医养生 你的身体有多湿

俗话说：千寒易除，一湿难去。人体内湿气大多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，从而使得机体内的水分代谢功能失常，水分排不出去，长此以往，体外邪气与体内湿气相互作用，形成湿邪，影响人体健康。在中医中，致病的六淫邪气为风、寒、暑、湿、燥、火，其中湿最难祛除，最为可怕。那你知道你身体有多湿吗？本文即从体湿的成因、体湿的症状与辨别以及体湿的调理三个...[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

如何减肥 中医经络减肥

经络是我国古代流传到现在的养生方法之一，经络养生经过历代养生专家研究与探索，终于为后代留下了中医瑰宝。那么经络减肥你知道是怎么回事吗?经络真的可以减肥吗?今天小编就给大家带来经络的一些知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

点穴养生 点穴秘籍来看看

点穴二字相信大家并不陌生，小时候我们看的《射雕英雄传》里面经常会出现点穴二字。那么对于点穴你又了解多少呢?点穴主要是哪个穴位呢?今天小编就给大家来讲解一下中医点穴的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

刮痧的作用 刮痧的养生效果

生活中，我们可以看到很多的人通过刮痧来实现养生，刮痧集合了养生保健和预防疾病于一身，可以相当的好的增强人体的正气，增强人体自身的抗病能力，这样就可以很好的实现对人体健康的保证的，这些都是相当的重要的一些问题。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

按摩养生 顺时按摩为泻逆时为补

由于冬天的到来，天气越来越冷，人们在这个寒冷的冬天都会选择自己的养生方法。按摩是古代流传到现在的中医瑰宝，按摩可以治疗很多疾病，例如肩周炎、劲椎病、腰间突出等症状都有一定的效果，那么对于按摩手法你又知道多少呢?下面就由小编来给你介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

按摩手法 点穴按摩是美体养生的心法

人们觉得使用按摩养生会有一种诧异的感觉，人们按摩的时候或是为了保健身体或是为了治病或是为了缓解疲劳，怎么按摩还有什么坏处吗，现在我们就来了解一下按摩的知识吧，如果你经常去按摩的话，一定要预防这些不该有的事情哦。下面看小编给大家介绍一下按摩的知识吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

针灸养生 针灸体位你知道多少

针灸是古代流传到现在的中医养生方法之一，针灸疗法主要是利用针刺来刺激人体穴位，从而促进血液循环、缓解身体疲惫、疏通经络等功能。那么关于人体穴位你又知道多少呢?针灸的时候又要注意哪些事项呢?下面就看小编具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医足疗 足浴泡脚有讲究在家保健要慎重

足疗是中国古代流传到现在的中医养生方法之一，足疗通过热水或者药水对脚部位的穴位产生刺激作用，从而达到人体血液循环、疏通经络、缓解疲劳的作用。今天小编就给大家带来家庭足疗的一些保健知识，下面就听小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

拔罐养生 扁桃体炎的拔罐疗方法

拔罐是中国古代留给我们的瑰宝，是人们长期累积的经验总结而来的中医养生文化。拔罐的功能很多，例如拔罐可以治疗肩周炎、脊椎病、老寒腿等症状。今天小编来给大家介绍拔罐的另一个功能，那就是拔罐疗法是如何治疗扁桃体发炎的。下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

按摩常识 用好身边养生“神器”

保健按摩是指相关专业的人士运用按摩手法，在人体的适当穴位进行按压所产生的刺激通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。下面就看小编具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医常识 这样按摩经络你只会更健康

冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外，就会在肠道滞留，造成身体的不健康。今天就由小编给大家介绍一下怎样用中医经络来养生吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医小常识 按摩耳朵的方法和功效

大家知不知道呢?原来每天按摩耳朵，就等于按摩全身，就等于养生防病。耳朵里边有很多的穴位，中医认为，对自己的耳朵进行一番揉搓，这样对身体的血液循环可以起到很好的促进作用。有兴趣的来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生