中医教你食疗养肾

 中医认为肾是精气之源，肾是人年轻与健康的发源地，如果肾虚了就会出现一系列衰老现象，让各种身心问题提前报道。下面介绍几种食补补肾的方法。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

中医教你十大长寿养肾法

 在中医的概念里，肾是及其重要的存在。除了男性，女人也要保护自己的肾。肾虚往往会伴随着身体的亏空，导致免疫力下降等等。那么到底如何养肾呢?一起来看看那吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季中医教你如何养肝

 大多数是乙肝病毒携带者，由于对病情的预后不乐观，严重影响生活和工作甚至前途，所以均显得忧心忡忡，希望有一剂灵丹妙药能立起沉疴。树立正确的疾病观，养成良好的生活习惯，才能最大限度地保证自己的身体处于健康状态，下面谈谈如何养肝的问题。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

要想长生 中医来教你经络畅通！

 循经拍打可使经络畅通，气血畅行，起到防治许多疾病的目的，这也是金老多年实践的深刻体会。其实针灸用药也是此意，只不过针对经络瘀滞严重的情况。拍打要按照经脉走行的顺序，以使经脉之气衔接畅通。我们可以四个八拍为节奏，拍打时用力要柔中有刚，力量适度。具体方法如下：[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

寒冷冬季胃病高发 中医妙法教你养胃！

 在临床上，不少病人因为天气寒冷、干燥，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率也随之增加，许多相关的并发症也由此增加。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

中医针灸的常识，经络都有哪些生理功能

【导读】《灵枢·海论》指出：“夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。中医针灸的常识，经络都有哪些生理功能?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

雨水节气中医怎样调养脾胃

中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。因此养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄的方面。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季中医怎样养胃按摩方法

按摩并不是我们在外面说的那种按摩，而是我们自己在家中进行的简单的按摩方法，那么冬季中医怎样养胃呢?有没有什么按摩方法呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健