中医养生 在家用药艾条防中毒

药艾条是除艾绒之外含有其他中药末的艾条，其功效因所含的药末不同各异，具有调和气血、温里回阳、消瘀散结、散寒等多种功效，因而广泛用于临床各科多种病症。药艾条中的中药末，灸治时随艾条燃烧形成药烟，通过对穴位或病变部位的药理作用，可以收到比单纯艾条更显著的功效，但如果使用不当，药艾条对人体也会产生一定的毒性反应。在家用药艾条，谨防中毒。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

濯足促睡 中医养生妙招助你告别失眠困扰

目录： 第一章：中医养生妙招助你告别失眠 第二章：日常5个方法助你摆脱失眠困扰[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生 春夏之交养生有“四防”要当心

春天已经接近尾声了，夏季马上就要到了，在这个春夏之交的时候我们改如何做好养生保健工作呢?春夏之交有哪些需要注意的呢?今天小编就给大家介绍下有关春夏之交的养生知识吧，大家都要好好看看哦。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

中医养生 自我按摩赶走春季不适

春暖花开，阳光灿烂，大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体“元气”的最佳时节。由于天气变化，会导致身体的不适，那么春季如何养生呢?下面跟着小编通过中医养生之道来了解春季如何养生吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中医养生 不同体质养生方法不一样

我们会发现身边有些人动不动就会生病，但是有的人却不一样，身体非常的好，这是为什么呢?其实这和他们每个人的体质有很大的关系的。所以我们先要知道自己是什么体质的人，这样才能够更好的保养。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生 时尚穴位养生法

穴位养生是我国古代流传到现在的养生方法之一，穴位是经过历代人的研究总结出来的历史性经验，是古人留给我们的瑰宝之一。你知道穴位可以养生吗?那么你又知道哪些穴位知识呢?今天小编就给大家带来穴位的小知识。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 冬季进补先通经络

寒冬已经来临了，都说冬天最适宜进补了，但是中医告诉我们，如果经络不通的话，进补了也是等同于虚不受补，营养物质没有办法好好吸收。因此，冬季要想进补，得先疏通经络。那么经络要怎么样疏通呢?我们又怎么知道自己的经络是否疏通了呢?带着这些疑问，咱们接下来一起了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 男性养生穴有哪些

我们人体有很多的穴位，通过按摩这些穴位可以起到一个养生保健、延年益寿的作用。其实，在穴位按摩上，男女是存在一些区别的。今天咱们主要是来聊一些男性的养生穴位，那么大家知道男性养生穴位有哪些吗?男性按摩哪些穴位可以补肾呢?带着这些疑问，下面咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生