中医养生健鼻10方

参、麦冬各15克，生地、白芍和10克，薄荷3克，川贝12克，丹皮6克，枇杷叶10克，黑芝麻12克，霜桑叶10克，甘草6克。水煎服，每日1剂，早晚分服。本方养阴润燥，清肺健鼻，能预防鼻部干燥失泽。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医养生 教你养出白里透红肌

编者按：皮肤好不好不仅和睡眠有关，跟你的五脏健康关系也非同小可。而保养皮肤最重要的就是对症下药，根据自身的情况找到解决方案。下面我们就一起来看看，中医馆都有哪些方法能养出白里透红肌肤吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医养生小知识 教你辩别已过期的滋补药

目录： 第一章：中医养生教你辩别过期滋补药 第二章：中医养生教你自制十款滋补药酒[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生抗老妙方

目录： 第一章：中医养生10方法全面强健身体抗衰老 第二章：中医养生的4大抗衰老古方[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生大揭秘 中医专家教您十大生活保健穴位

“治未病”理论源于《黄帝内经》，也就是治疗“未发生”的疾病，即预防、保健、养生之意。其实，在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健，而穴位按摩由于其操作简单、安全有效，而经久不衰。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中医养生盘点 中医教你如何正确的进行腹部按摩

中医腹部按摩可以减肥或治疗便秘，对消化系统起到良好的中医养生保健作用，这都不是什么新鲜事了，那么如何做才是正确的腹部按摩手法呢？有的人说顺时针方向按摩是补，常用于止泻，有的人却认为顺时针方向按摩是顺着肠子的走向按摩，应该是泻法，可以治疗便秘，究竟哪种说法才是正确的，对于日常中医养生来说，腹部按摩应该是“顺”还是“逆”呢？[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生