中医养生 中医拉筋术治疗疾病立竿见影

拉筋术是什么大家知道吗?其实这是一种中医中的一种，不过，对于治疗疾病和养生却是非常不错的一种自然疗法。那么拉筋术有哪些招式呢?我们在做拉筋术的时候要注意什么呢?下面就有小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

中医养生 按摩四个部位等于吃补药

针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

中医养生 中医教你如何洗澡缓解腰痛

洗澡在很多人最常见的事，同时洗澡的时候也是最放松的时候，很多人都随意洗，也不管什么先后顺序，实际上，洗澡也有先后顺序，乱了顺序可不好哦，今天小编就给大家带来洗澡的正确方法，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生 中医拔罐治疗荨麻疹效果好

拔火罐是这些年最为流行的一种中医养生保健方法，不管是上了年纪的人还是办公室白领，都是非常青睐这一种养生方法，都会在身体疲劳的时候去拔一拔。其实拔罐除了可以养生保健，还可以治疗疾病呢。像荨麻疹这种皮肤病它也可以治疗。那么大家知道拔罐是怎么治疗须荨麻疹的吗?拔罐治疗哪些疾病效果更好?科学拔罐需要注意些什么呢?如果大家都不是很清楚的话，不妨来看看中医是怎么说的哦![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 中医脚底按摩的具体手法

可能很多人都有这样的经历，工作一天，身躯非常疲惫，如果此时能够做一些脚底按摩，瞬间仿佛就放松了。这就是脚底按摩的一个神奇作用，脚底有很多穴位，对此进行按摩，可以起到养生保健的作用。那么大家知道中医脚底按摩的具体手法吗?知道脚底按摩有哪些具体的功效吗?不知道也没关系，咱们小编来给大家详细介绍一下![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医养生 十三种疾病适合看中医

冬季气候寒冷干燥，人体免疫力下降，导致越来越多的人患上感冒、咳嗽以及各种皮肤疾病。于是每天奔赴医院打针挂水的人更多了。其实，相对于西药来说，有的疾病更适合用中药来调理。同时，如果我们在日常生活中注意饮食习惯，多吃些适合在冬季食用的食物，可以在一定程度上降低身体不适的可能。具体的就看看下文的介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 中医教你调理常见慢性病

现在中医养生是人们讨论的最多的话题，那么，大家知道到底什么是中医养生呢?中医养生对大家的生活又有什么好处呢?对于中医养生，特别是对一些慢性疾病的治疗有显著的效果。那么今天小编就来给大家介绍一下关于中医养生怎么调理慢性疾病。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生知识 怎么散步有益身体健康

秋天，很多人都喜欢散步，但是大家知道散步有什么好处吗?散步可不只有减肥瘦身的作用哦，还有强身健体的功效呢。下面就让小编来告诉大家，中医是如何论证散步有益身体健康的，快一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 女性如何通过饮食让身心健康

现如今的女性都处于繁忙的工作中，很难顾及到自己的身心健康，但是女性朋友却更应该注意生活的质量和饮食的科学搭配，那么从饮食上如何保持女性的健康身体状况呢，下面小编为你详细的介绍女性饮食上的相关知识。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生茶 8款茶让你延年益寿

现在大多数人们都是生活条件越来越好，饭不吃都开始品茶了，但是都是乱品。那哪一些茶有助于身体健康还能起到保健养生的作用呢?今天就让我们和小便一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生 中医辨别气血不足的六个方法

随着生活压力的不断增大，日常生活的不规律，饮食结构的不规范，很多人会有气血不足的问题。可是，你知道你气血不足吗?气血不足应该怎么辨别呢?今天小编就来教大家中医辨别气血不足的六个方法。一起来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生