中医药膳治风疹宝宝

（1）浮萍、地肤子、荆芥穗各30g，将诸药用纱布袋装好，加水煎煮，取药液倒入盆内，用毛巾蘸药水温洗患处，每日1次，每次15～20分钟，痊愈为止。用于风痧出疹皮肤瘙痒者。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

美白去黄是关键中医改善脸色

一、去黄必备课：脸黄是因为身体出了问题 太阳可能导致脸被晒黑，但是脸色不好，黄黄的，基本就是和身体有关系。外用美容品是起不了多大效果的，顶多就是瞬间让你满足一下。工作劳累，心情郁闷，血气不足，然后脸色是擦多少保养品都是无济于事的。费了那么些力气，在面子上做文章，对花高价买回家的美白品，产生了心理和身体的双重依赖，得不偿失。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医 药枕药膳治疗失眠

在春季，为保暖和时令保健，不妨自制药枕，以助消除疲劳，有利健康。 制作药枕，宜选用青箱子、蔓京子、薄荷、菊花、钩藤各等份，作枕芯。因为春季是万物升发的季节，人体内的风热往往随之而动，所以选取上述疏风清热的中药做枕芯，在睡眠中其药气可随鼻而入，能达到消除疲劳的效果。此药枕还可防感冒，尤其是对那些常患头晕、头痛以及高血压患者最为适宜。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

如何中医美容 先从五脏开始

从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美，容颜长驻。五脏与美容的关系简述如下：[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

中医进补的原理

无论精神补益，还是饮食补益、药物补益、按摩补益、艾灸补益，都是以中医的基本理论为指导，通过各自的方式平衡阴阳，调和气血，补益五脏和调援精神，从而保证人体的健康。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

简说中医养生之道

 随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

“少白头”麻酱拌茄子治疗_中医保健

核心提示：“少白头”麻酱拌茄子治疗“少白头”令许多爱美人士头痛不已，唏嘘之余也只能频繁地跑进发廊染上颜色，破坏了发质和头皮不说，没过两天白花花的头发就又冒了出来，北京协和医院临床营养科于康教授介……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

中年由盛而衰　养生正当时_中医养生

核心提示：中年由盛而衰养生正当时从表面上看，中年人年富力强，精力充沛。其实，从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了老年才发病，而大多发生在中年，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

有效预防春季流感_中医养生

核心提示：有效预防春季流感冬去春来，天气转暖，万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变，冷暖莫测，每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠差的时候，则容易……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中饭后要坐晚饭后要走养生_中医养生

核心提示：中饭后要坐晚饭后要走养生午饭后要静坐休息一段时间都说饭后要走，但也有例外。中医讲究，午饭后，约11点到下午1点期间，静坐一刻钟，对养生很有好处。中医认为，人在上午的气血运化都属……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

人到老年有“四怕”_中医养生

核心提示：人到老年有“四怕”一怕久坐。不少老年人一天到晚都喜欢坐着，认为这样既轻松又不累。其实不然，“久坐者伤肉”，坐是消除疲劳的一种必要休息，但长期坐着不动，会使肌肉缺乏锻炼，从而导致肌……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健