7种中医养生排毒法给肠子洗个澡

  配图 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春中医保健四法则

  中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生四“不”原则。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

中西医失眠疗法，中医主采中药和针灸

【导读】古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。失眠患者可采取针灸方式治疗。失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为不寐或不得眠。由此可见，中医是最早认识失眠症的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

男女身边常用这东西多活10年

  我们每天都要为了生活和工作反复忙碌，有的时候忙起来甚至会不顾自己身体的感受，一些不好的生活习惯反而成了我们经常做的事情，时间长了我们的身体就会变得特别差而且非常的虚弱，其实，为了生活和工作每天的忙碌并没有错，而是我们不应该粗心大意的毁坏我们的身体健康，接下来小编就教大家几招中医养生小常识，在我们的身体出现问题的时候应该如何进行及时的解决和治疗吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

美容知识 针灸美容由内至外红润

中医针灸是中医们经常研究的对象之一，中医们经过实践总结来的历史经验，是留给后人的一块瑰宝。中医针灸不但可以用来治病而且还可以拿来美容养颜哦。今天小编就来给大家带来针灸的一些知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

血压高怎么办 中医两大疗法治疗高血压

高血压是21世纪，很多人都有的问题，你不要小看高血压的这点数字，它的危害是非常大的，尤其是老年性的高血压更加的危险。那么血压高怎么办呢?中医是如何降低穴位的呢?中医认为高血压和什么有关系呢，一起来看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医 拔罐疗法治疗带下症

治疗方法一 肾俞、白环俞、次髎、带脉、归来。湿热型配阴陵泉、三阴交、行间;寒湿型配关元、足三里、气海、阳陵泉。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

治疗贫血 推荐中医气功疗法

气功依靠自己的力量来调节和增强自身的生理功能。那么气功如何治疗贫血?缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用内养功、强壮功、保健功和行步功，以及简化太极拳。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

中药善调理 降压重保肾

中医药降血压，在改善症状和对心、脑、肾等靶器官的保护作用具有一定的优势。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

这里出点血居然能治常见病

说到治疗疾病这一块，很多人宁愿花大价钱去看西医，毕竟西医的科学性强，见效也比较快。其实中医也是一门博大精深的文化，中医不仅可以治标治本，副作用也比较小。中医治病的方法有很多种，比如说按摩穴位、拔罐、火疗、针灸等等。除此之外，我们还可以采用放血疗法，通俗点讲，就是身体这里出点血就可以帮助我们治病。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生