中医常识 冬季如何养元气

现在已经处于寒冬了，在这个时候，由于天气冷，很多人就开始减少运动量，甚至不运动了。但是呢，天气虽然冷我们也不能忘记将养生工作进行到底哦。冬天是补元气的最佳时机，大家一定要抓住时机好好补补元气哦。那么，补元气我们要怎么做才好呢?中医养生中又有哪些方法帮助我们补元气的呢?接下来咱们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 古人的养生小诀窍

随着人们的生活越来越好，现在很多人都越来越注重养生，但是往往不得其法，效果不明显。其实，我们不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。今天小编就给大家带来中医常识，就是古人养生的小诀窍。古人养生的小诀窍有哪些呢?下面看看小编的讲解吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 养生须补足8种"气" 不易生病

现在的社会中，人们应都把精神力放在了事业上，对于养生二字到是陌生了很多。由于工作的压力大，人们就会产生忧愁、悲伤、苦恼。因为思虑大多，从而导致自己的身体健康指数下降。那么你想提高自己身体健的状况吗?你想使自己的身体大毛病不患，小毛病没有嘛?那么今天小编就给大家带来中医养生的小常识，养生必须补足八中气。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 拍打穴位法赶跑手脚冰凉

现在越来越多的人注重身体的健康问题，一方面寻思着如何去养生保健，但是一方面又担心养生保健很复杂，怕自己做不来。其实呢，养生保健是一件非常简单的事情，例如，只要你利用好自己双手，你的双手就是很好的养生保健的工具。你可以用你的双手拍走很多疾病。具体情况下面咱们来详细了解一下![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 针灸穴位让手脚快速升温

相信大家针灸这个词语并不是陌生，有的人可能也比较喜欢针灸疗法来看病。冬天很多人的手指和身体都会很冰冷，那么如何让你的手和脚不那么冷呢?今天小编给你支个招，为了不让你的手脚那么冰凉，我们可以采用针灸的方法来让你的手脚快速升温。下面小编就仔细来给你介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 经络按摩五个“特区”为健康加分

我们人体的十二条经络形成了我们人体的整个交通网络，如果其中的某一个环节出现了问题，那么我们人体的健康就会受到影响。中医养生中的经络按摩养生法就可以帮助我们疏通经络，从而达到养生保健、强健筋骨等目的。那么大家知不知道经络按摩要怎么进行呢?知不知道哪些部位进行按摩作用最大呢?如果想知道答案的话，不妨跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 经络养生强筋壮骨祛病延年

现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，很多人都在寻求养生保健的方法，希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多，其中包括有针灸、拔罐、推拿等等。今天咱们主要来聊聊中医养生中的经络按摩法。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 针灸理疗法减肥又降压

对于针灸这两个字，相信大家都不陌生吧。针灸作为中医养生特有的方法之一，治疗效果特别明显。针灸可以让你减肥也可以让你减轻生活的压力，这么好的方法哪里去找，赶快来试试吧!今天小编就给大家带来中医针灸既减肥又能减轻生活压力的方法。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 按摩5大穴位缓解女人腰疼

现在的生活压力很大，由于每天工作压力也大，女人们就很容易出现腰疼症状，其实这些都是和自己的生活习惯有关。虽说腰疼不算什么大病，但是真正疼的时候就会让你受不了。那么如何才能缓解腰疼呢?今天小编就给大家带来如何缓解女人腰疼的中医养生方法，即按摩穴位可以缓解腰疼，相信大家一定迫不及待了吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 艾灸后的反应代表什么

艾灸相信很多人都不陌生，有很多人还会把艾灸当做是平时的养生方法呢。艾灸是中医养生中的一个外治疗法，不仅仅可以起到养生保健的作用，同时还能防治各种疾病。那么，大家知不知道艾灸之后的各种反应是什么吗?不同的反应代表的是什么呢?艾灸又有哪些注意事项呢?下面咱们一起来详细了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 女性腰疼如何辩证

女性最常出现的一种身体病症是出现腰疼，生理期间会腰疼，不经常运动也有可能痛。那些办公室白领更是这样，由于长时间久坐，腰椎间盘压力大，从而引起了包括腰疼在内的各种病痛。那么大家知不知道中医养生中中医是如何辩证腰疼的呢?腰疼又该怎么调理呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 揭秘身体最易“积毒”的器官

我们都知道，我们的身体每天都会产生大量的废物毒素，如果这些东西没能够及时排除体外的话，会对我们的身体造成伤害。我们体内有些器官是专门负责排毒的，但大家知不知道其实有很多器官也是很容易积毒的。那么究竟哪些器官很容易积毒，我们又该怎么进行排毒呢?想要知道的朋友不妨跟着小编一同往下看看![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生