冷热温泉交替 养生不成反伤身_中医养生

核心提示：冷热温泉交替 养生不成反伤身冷热交替刺激心脏北京中医药大学附属东方医院亚健康科刘洋博士告诉记者，温泉按其温度分为冷泉(水温在25摄氏度以下)、微温泉(水温在26到33摄氏度左右)、温泉……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

延年益寿六诀_中医养生

核心提示：延年益寿六诀吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿六诀，做法是口吐鼻取。总诀肝若嘘时目争精，肺知晒气双手举，心呵顶上连仪手，肾吹抑取膝头平，脾病呵时须摄口，三焦各热卧嘻嘻……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

食物相克论 这些不科学_中医养生

核心提示：食物相克论 这些不科学红萝卜和白萝卜相克理由白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中含有一种能大大破坏维生素C的酶。科学剖析其实大多数食物都含有各种各样的酶，它们是发生生物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

八种可拿来饮用的花_中医养生

核心提示：八种可拿来饮用的花在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。16世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果。当时也已……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

湿热天，中医教你防湿毒_中医养生

核心提示：湿热天，中医教你防湿毒    时下正是初夏至仲夏时节，南方地区的天气往往总是一阵闷热一阵骤雨，甚至出现雷阵雨或大暴雨，这是低压槽南下和副热带……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

从中医角度看你是哪上了火_家庭保健

核心提示：从中医角度看你是哪上了火脏腑机能失调、精神过度刺激、生活没有规律，也能引起上火。上火可分为外来之火，内生之火。比如感冒时发热，嗓子痛属外生之火。内生之火是七情致火。中医将内火分为心火、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医介绍 秋季养生汤品_家庭保健

核心提示：中医介绍 秋季养生汤品除了宜早睡早起、免躁免怒、使肺气匀和等以外，还需药食及时调养。这里数则药膳皆有补虚润燥、养肺止咳之功，可酌其凉热程度选用于秋燥而致的慢性咳嗽诸证。初秋多见温……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医推荐滋阴壮阳的食品_家庭保健

核心提示：中医推荐滋阴壮阳的食品“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。1、豆蔻奶汁将芹菜、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医食疗 踢走你的“懒”病_家庭保健

核心提示：中医食疗 踢走你的“懒”病慢性疲劳综合征，简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来，医学界对它没有一个明确的认识，直到1988年美国疾病控制中心，根据全美各地相继提出这类病例的报告……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医治疗发烧_家庭保健

核心提示：中医治疗发烧发烧，恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不但不能治疗疾病，往往还会起到相反的作用。发汗退热法。这是最常见的退热方法，适用于感冒发……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医推荐滋阴壮阳的食品_家庭保健

核心提示：中医推荐滋阴壮阳的食品“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。1、豆蔻奶汁将芹菜、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年性耳聋的中医食疗_老人保健

核心提示：老年性耳聋的中医食疗耳聋指听力减退，甚至失聪。可由多种原因引起。暴聋者多属实证，渐聋者多属虚证。风热毒邪侵及耳窍可致卒聋。伴寒热头痛为“风聋”;肝郁气闭，暴聋暴鸣为“厥聋”，耳垢堵……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健