中医养生抗老妙方

目录： 第一章：中医养生10方法全面强健身体抗衰老 第二章：中医养生的4大抗衰老古方[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生讲究三因归一治

目录： 第一章：医事之要无出三因 第二章：养生不能离开中医的指导 第三章：中医说有病要早治[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医按摩手法 教你7大养肾强性穴位

编者按：冬季天寒地冻，人体阳气很容易受到阴邪的伤害，一旦阳气减弱人就会生病。而肾为先天之本，在冬季它可以强健身体机能，让人体更能适应天气的变化，因此冬季养肾是非常重要的！[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医解读 都市人的饮食调节

目录： 第一章：都市人群的三类体质 第二章：饮食应当荤素均衡 第三章：体质虚寒如何调理[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医解说 防病治病有三点

目录： 第一章：心肺防病 第二章：脾胃防病 第三章：肝肾防病 编者按：中医防病主要讲三点，分别是心肺、脾肺以及肝肾。因为这三点是我们人体的主导，这三点也分为上、中、下。想了解这中医是如何防病的，那么我们就需要先了解都防什么样的病！[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

传统中医养生 盘点配合中医针灸排毒巧瘦身方法

一、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医养生大揭秘 中医专家教您十大生活保健穴位

“治未病”理论源于《黄帝内经》，也就是治疗“未发生”的疾病，即预防、保健、养生之意。其实，在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健，而穴位按摩由于其操作简单、安全有效，而经久不衰。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生