中医告诉你立春吃什么好

  从中医角度来说，春天的饮食是非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

月经不调的4个中医药膳

  月经不调怎么办?许多女性都有月经不调的症状，具体表现为月经量过少或过多，月经时间提前或延迟等。中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。古时中医有言：流水不腐户枢不蠹。月经失调跟人体内的荷尔蒙分泌息息相关，女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定着整个内生殖系统的运转，它们的...[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

中医教你用无花果巧治三种疾病

  无花果不仅是个清爽甜美的水果，再晒干之后也是一个具有清热润肺等众多疗效的中药材。无花果味道酸甜可口，具有强大的开胃消化的作用，同时还能够治疗便秘等疾病。下面，让我为大家介绍一些无花果的功效和使用方法。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

老中医不外传的10种强肾食物秘方

 1、中药补肾壮阳茶： 原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

老中医10个不花钱养肾妙招

  一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

老中医不外出的3种秘方让男人“精”力充沛

  【中药补肾壮阳茶】原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。 做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

中医养生吃什么

养生吃什么 南瓜小米粥 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

雪地跌倒损伤中医推荐7款药膳食疗方

下雪天是冬季必有的一种天气，雪后的道路会非常滑，很容易摔倒扭伤。那么摔倒扭伤后怎么办呢?跌打损伤主要是软组织损伤为主。那么，比较轻的跌打损伤可以通过贴膏药治疗外，还有中医推荐的一些药膳食疗方。下面女人邦小编就来详细介绍下一些治疗跌打损伤的药膳。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

中医抗衰老推荐三款食疗秘方

对于女性来说，对抗衰老是她们最关注的话题，当然对于衰老我们是无法阻止的，但是我们却可以延缓，平常要养成良好的生活习惯，从一些生活细节入手来保护肌肤不变老，除此之外还应该及时的对身体滋补，才能真正做到抵抗衰老，下面的三款中医食疗方推荐给您。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

中医冬进补哪些食物健脾胃

立冬的到来意味着已经进入冬天，虽然南方地方还不是很冷，但很多已经迫不及待的要开始进补。然，中医表示，此阶段最好先健脾养胃，只有养好脾胃，才能为接下来寒冷冬季的进补打好基础。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

中医教你用无花果治三种病

无花果又叫奶浆果，果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。它还含有重要的维生素A和C等，蛋白质及氨基酸也较丰富。无花果的果实中还含有枸橼酸、醋酸等有机酸以及酵素(酶)。因此，不仅对消化有利，还兼有清热润肠、止泻痢等功能。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

老中医解说怎么吃红枣能长寿

 大枣是我们日常生活中最常见的食物之一，而且大枣具有很好的养生保健功效，掌握一些正确的大枣吃法，能够帮助你强身健体，延年益寿，摆脱疾病的困扰。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生