5个中医小方法有效防春天病

  方法一：“春捂”得当 中医养生理论强调“春捂”，一是因为人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低;另一依据是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡。当春天来临时，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，代谢也随之变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季中医养生重在八个方面

配图  春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这八“养”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春日中医养生10大法则

  配图 春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?今天教你春季养生10大法则。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

经前长按5穴位，缓解痛经的中医秘诀就是这个！

 体寒的妹子容易痛经，加之月经期间心情欠佳，食欲不振，更易增加痛经痛苦。中医讲究穴位按压，下面介绍5个穴位，可以在经期前5-7天按压，每日一次，直到月经来潮停止。注意，月经期间不建议这些穴位。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

中医刮痧可有效改善亚健康状态

 亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官活力逐渐降低，反应能力减退、适应能力下降，会出现一些轻重不同的不适症状。比如：有人经常感到全身乏力，头昏、头痛、胸闷、心慌、气短、容易疲倦、精力难集中，甚至腰背颈肩酸痛、食欲减退、失眠多梦、耳鸣、体虚易感冒、出汗、心烦时，到医院多次检查却无明显器质性改变，这就是...[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

53个中医小秘方

  什么是秘方当然是指的只有专门的人知道，比如说只有一个人独创的方法，或者是由家族遗留下来的祖传方法等这些都会称做是秘方。比如说，有些人的疾病通过正规的医疗方法没有得到有效的治疗，就会选择寻找一些秘方或偏方来治疗。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

中医如何快速治疗肚子疼

在日常生活中我们一不注意饮食就会引发肚子疼，肚子疼不仅浑身难受，而且影响我们生活质量。中医可快速治疗肚子疼?女人邦小编就来告诉你快速缓解肚子疼的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

中医解读春季如何护肝清火

  中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则.。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

5大中医调理方攻克更年期

  配图 更年期是中年男女的常见症状，这个时期会出现易怒、焦躁、精神不济等症状，这个我们的身体会产生不利影响，所以我们要努力改善更年期症状，那么更年期怎么办?中医有方可以调理么?下面就跟随小编去下文看看哪些方法能够改善更年期吧![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

5个中医小方法有效防春病

配图  虽然到了立春节气，可意想不到的寒流仍易导致春寒病的发生，这对患有高血压、心脏病的人威胁极大，它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞，忽冷忽热的气候还易使儿童遭受百日咳、猩红热、感冒等疾病。因此，春季养生保健，要预防春季病的袭击。下面我们一起来看看哪些方法可以有效预防春季病。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健