胃胀怎么办？中医常用5法治疗胃胀气

    容易胃胀气的人，在日常饮食中不要吃会让你胀气的食物，要注意食物的健康搭配。如果你胃胀气了，那就来看看中医是如何搞定的吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何按摩治疗胃病？中医教你按摩治疗胃病

    中医向来博大精深，能解决西医认为棘手的疾病，胃病也不例外。胃病可以通过按摩的方法来缓解，神奇吧。想了解就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

春季易上火 中医教你用蒲公英灭火

    春季气候干燥，如果没有注意养生保健很容易导致上火。上火导致喉咙干痒、有口气，实在令人不舒服。那么上火了怎么办?别急，一起来看看中医是如何降火的。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

如何正确洗澡？中医教你正确的洗澡方法

 如何正确洗澡?中医教你正确的洗澡方法 女人邦保健知识配图 我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢，还能有效的缓解疲劳，但是多数人对于洗澡的注意事项不是很了解。下面女人邦小编为大家介绍中医教你如何正确洗澡，供大家了解。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

中医5个补肾养肾的有效方法

 中医5个补肾养肾的有效方法 女人邦保健知识配图 一、足部保暖 足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。脚距离心脏最远、供血最差，脂肪层薄保温差，极易受寒。寒冬出现手脚冰冷、僵硬的情况，会有因血液回流速度太慢，导致中枢血压急速上升造成中风的危险。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

中医认为春天用什么泡脚比较好

 中医认为春天用什么泡脚比较好 女人邦保健知识配图 俗话说：春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼。一年四季泡脚都对身体好，如今我们越来越重视日常的养生，泡脚是一个即经济又实惠的养生方法。时下正值春季，春天用什么泡脚好呢?[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

中医5分钟脸部按摩美容法

 紧张、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

春季中医养生的一些方法

 春季中医养生的一些方法 女人邦保健知识配图 立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

春季中医如何养生

 春季中医如何养生 女人邦保健知识配图 春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而食”的原则，巧配五味对身体很有好处。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

盗汗是怎么回事？中医如何治疗睡觉盗汗

 盗汗是怎么回事?中医如何治疗睡觉盗汗 睡觉盗汗是一种常见现象，现代医学并没有盗汗的病名，是中医上将这种睡眠中身体出现异常、不能控制的出汗，醒来后立即停止的现象称为盗汗。人体汗液的分泌，是由中枢神经所控制，如果各种因素造成中枢神经失调，引起交感神经过度兴奋时，就会出现汗液分泌增多的现象。那么面对身体出现这种现象的人，该如何调理自己的身体呢，快来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

中医教你饭后如何养生

 中医教你饭后如何养生 女人邦保健知识配图 饭后该如何养生?众所周知，我们中国有句俗语，饭后百步走活到九十九。在饭后选择合适的养生方式，不仅能够帮助食物的消化，还能保证我们的身体更为健康。那么，来看看，中医教你如何饭后养生以及避开禁忌吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

中医一辈子不会做10件事_养生避免10大不良习惯

清代养生家徐文??曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健