仙鹤草煮红枣养生汤的做法_中医养生

核心提示：仙鹤草煮红枣养生汤的做法乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的。一次，乾隆在浙江海宁微服私访。他被一家中药铺上的“天下第一家”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

莲藕排骨汤的做法介绍_中医养生

核心提示：莲藕排骨汤的做法介绍莲藕排骨汤做法一用料：1.排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。2.藕两斤(边沿九孔的粉藕)，切小块或切段后用刀拍破。3.老姜一切，用刀拍破。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

荆芥的食疗作用和适宜人群_中医养生

核心提示：荆芥的食疗作用和适宜人群荆芥为唇形科植物荆芥和多裂叶荆芥的地上部分或全草。荆芥为一年生草本，生于海拔540至2700米的山谷、林缘或山坡、路旁，多有栽培;多裂叶荆芥为多年生草本，生于海……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

细辛的食疗作用和适应人群_中医养生

核心提示：细辛的食疗作用和适应人群细辛为马兜铃科植物辽细辛、细辛和汉城细辛的带根全草。细辛多年生草本，生于林下坡地或山沟阴湿而肥沃处。分布于东北及河南、山西、陕西、山东等地。移栽者生长3至5年、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

菊花的保健功效和食疗做法_中医养生

核心提示：菊花的保健功效和食疗做法菊花的保健价值大波斯菊菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。菊花粥的做法【材料】：菊花、大米、薏米、莲子、百合、枸杞、红枣【步骤】……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

葛根的保健功效和适宜人群_中医养生

核心提示：葛根的保健功效和适宜人群葛根的保健功效明朝著名的医学家李时珍对葛根进行了系统的研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲目》中这样记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

葛根的养生作用和做法_中医养生

核心提示：葛根的养生作用和做法葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

灵芝孢子粉的作用和吃法_中医养生

核心提示：灵芝孢子粉的作用和吃法灵芝性平味甘，归心、肺、肝、肾经。具补气安神，止咳平喘之功效，主要用于治疗眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘等症。现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力、调节血糖……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健