精神百倍瞧春季汤水养气_中医养生

核心提示：精神百倍瞧春季汤水养气大地回春，大自然愈来愈有生气，天下万物都告别凋零，慢慢活跃起来。人体与大自然是相感应的，在大自然变得愈来愈有生气的同时，人体的阳气亦一样在升发之中。我们如能配合……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季十全大补汤_中医养生

核心提示：春季十全大补汤[配方]党参10克炙黄芪10克肉桂3克熟地黄15克炒白术10克炒川芎6克当归15克酒白勺10克茯苓10克炙甘草6克墨鱼50克猪肉500克……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

可改善风热症状薄荷粥_中医养生

核心提示：可改善风热症状薄荷粥被认为是感冒良方的红糖姜水、葱白煮水，对付春季感冒可能无效，甚至越喝越重。红糖姜水、葱白煮水是治疗感冒的“圣品”，尤其是感冒初起时，人感觉到畏寒怕冷时，喝杯……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

消除疲劳干柑橘皮泡澡_中医养生

核心提示：消除疲劳干柑橘皮泡澡春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

石斛野菊花炖水鸭_中医养生

核心提示：石斛野菊花炖水鸭再过三天就是廿四节气的“春分”,这一天,阳光直射赤道,南北半球的阳光平均,所以白天和夜晚差不多一样长。从此告别了冬冷的春寒,开始日渐暖和。在养生学上春分时节是特……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

黑色药膳_中医养生

核心提示：黑色药膳黑木耳蒸鸡黑木耳50g，鸡肉200g。黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟，再加人黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可食用。功……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

杜蓉仙子汤_中医养生

核心提示：杜蓉仙子汤功效：滋阴助阳，温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克调料：盐、葱、姜、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

改善视力多吃洋葱_中医养生

核心提示：改善视力多吃洋葱中医认为，洋葱具有健胃、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用。下面给大家推荐两种洋葱食疗方：醋泡莴苣叶和洋葱：将洋葱洗净切丝，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，没过……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核桃的健脑益知保健功效_中医养生

核心提示：核桃的健脑益知保健功效核桃一向有健脑益智的美誉：核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用；核桃油含有不饱和脂肪酸，能防止动脉硬化。核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，铬……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季养生　需按体质选蔬菜_中医养生

核心提示：春季养生需按体质选蔬菜蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为，不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季养肝吃山药 美容护肝_中医养生

核心提示：春季养肝吃山药 美容护肝肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要。在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

初春养生　饮食五点注意_中医养生

核心提示：初春养生饮食五点注意初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健