哪些人适合吃螺旋藻？_中医保健

核心提示：哪些人适合吃螺旋藻？1.老人老人服用螺旋藻，45%是针对特定病症，28%用来保持身体健康的良好的精神，12%用来作为营养补充。在针对特殊病症的人中，22%为了增加血糖，15%为……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋天防便秘 多吃“三养”食物_中医保健

核心提示：秋天防便秘 多吃“三养”食物如何避免宝宝秋季发生便秘。一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。专家介……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

常用清热解毒12种秘方_中医保健

核心提示：常用清热解毒12种秘方此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。1、玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

百病从肝治 养肝保安康_中医保健

核心提示：百病从肝治 养肝保安康有很多病症都跟肝有关，百病从肝治养肝保安康。乳腺增生中医认为乳腺增生是肝气郁结、气滞血瘀所致。肝经走乳腺，平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

药粥壮阳 药膳助性_中医保健

核心提示：药粥壮阳 药膳助性   男人在房事生活中永远都希望自己是一个强者。下面介绍几款壮阳药粥：1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

睡觉长短话失眠_中医保健

核心提示：睡觉长短话失眠   老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

肝脏减减肥_中医养生

核心提示：肝脏减减肥“身上的赘肉多了影响美观，肝脏上的脂肪要是多了的话就会出问题。”记者在采访中经常听到医生发出这样的告诫，“脂肪肝的后果很严重，不仅会对肝脏造成损害，还会诱发高血……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

神强则长生　春日如何养神_中医养生

核心提示：神强则长生春日如何养神历代养生学家极为重视神的调养，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何养神呢？清心养神。中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，与春天升发之气……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

看日本养生家推出的“养生六法”_中医养生

核心提示：看日本养生家推出的“养生六法”睡平板床原则上应直接睡在光滑、平直的床板上，如果不习惯，则垫被要尽可能薄一些。姿势宜仰卧，床板宜硬而平，开始不适应，逐步就会习惯。作用：睡平板床全身能真……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

香菜的保健功效_中医养生

核心提示：香菜的保健功效香菜，学名芫荽，别名胡荽、松须菜。伞形科１～２年生草本植物。性喜冷凉，忌炎热。原产地中海沿岸，是西汉张骞出使西域时引入的，现中国各地均有栽培，以华北最多。香……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

“四病”春天老年人尤防_中医养生

核心提示：“四病”春天老年人尤防春季乍暖还寒,气候变化频繁,温差较大，是多种疾病的高发季节。老年人由于免疫力下降，抵抗力较弱，在这种忽冷忽热的气候条件下更易得病，在春季，老年人尤防“四病……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

保胃养胃五种人很必要_中医养生

核心提示：保胃养胃五种人很必要肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。不过，随着饮食结构、生活习惯的改变，胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计，我国胃肠疾病发病率约占人……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健