猪肉不能和什么食物一起吃_中医保健

核心提示：猪肉不能和什么食物一起吃1、牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

趣谈风花雪月与人体健康_中医保健

核心提示：趣谈风花雪月与人体健康中医学认为，欲获得健壮的体格，除注意衣、食、住、行的保健外，与自然界的风、花、雪、月也关系甚大，就是人们所说的环境与健康的关系。风与健康风在“六淫”中被……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

节后胃口不佳 喝陈皮生姜水_中医保健

核心提示：节后胃口不佳 喝陈皮生姜水不少人节后吃什么都觉得没胃口，南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生有一个好方法———喝点陈皮生姜水。陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

补气红枣茶_中医保健

核心提示：补气红枣茶1.补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季饮食贴士_中医保健

核心提示：春季饮食贴士春天是人体新陈代谢比较活跃的季节。根据传统医学理论，春季养生应该食补，如果能够抓住时机适当进补，对身体健康很有益处。养生专家建议，春季进补应遵循以下原则：饮……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

牡蛎龙骨煲猪月展_中医保健

核心提示：牡蛎龙骨煲猪月展材料生牡蛎15克、生龙骨、生龟板、杭菊各9克、天冬、甘草各6克（以上中药店有售）、猪月展200克、生姜2片。（为3～4人用）做法将杭菊、天冬、甘草稍……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季易肝旺 如何养肝护肝_中医保健

核心提示：春季易肝旺 如何养肝护肝尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。饮护肝汤……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

防治两结合 青春不惧痘_中医保健

核心提示：防治两结合 青春不惧痘痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。据统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮。所以称其为“青春痘”是很贴切的。春痘号称摧残……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

花草茶+运动_中医保健

核心提示：花草茶+运动乌梅泽泻茶减腰围材料：乌梅1-2粒、泽泻3克、决明子3克、山楂3克、何首乌2克、陈皮2克做法：将上述药材冲入250c.c热开水，焖泡20分钟后即可饮用……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

安全消毒的方法_中医保健

核心提示：安全消毒的方法——注意合理采光阳光能够杀死病毒病菌，净化室内空气，提高人体免疫力。为了维护人体健康和儿童正常发育，居室全天光照时间不应低于3个小时。有的家庭为了遮光防晒，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

药粥祛病延年亦当重宜忌_中医保健

核心提示：药粥祛病延年亦当重宜忌有异味的药粥要加作料有些药粥为粮食、疏菜、果类，无甚异味。但有些药粥就有异味，不易被接受，为了减少异味，可以适当地加入一些作料。如一些粥底的用料，由于有大地鱼……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

赤小豆扁豆煲鲮鱼_中医保健

核心提示：赤小豆扁豆煲鲮鱼近一星期来，广州人经历了非常典型的“回南天”——阴晴不定、雾气迷蒙、时冷时热，到处湿漉漉。中医认为这种湿气易引发身体种种不适，就是湿邪致病，出现身体倦怠、胸闷、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健