中医养生 按摩四个部位等于吃补药

针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

中医常识 什么是中医阴阳学说

阴阳是道家的思想，由道家研究与总结了很多有关中医的知识，人体分阴阳，阴体质和阳体质的人不能用同一种方法养生。那么你知道的阴阳又是什么呢?今天小编就给大家带来中医阴阳的一些知识，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

中医刮痧 五个中医秘传刮痧养肾法

刮痧是我国古代流传到现在的养生方法之一，刮痧主要是利用刮拭的力道来刺激身体某个部位的穴位，从而达到促进血液循环、疏通经络、缓解身体疲劳的作用。今天小编就给大家带来刮痧的知识，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

失眠的中医治疗 有效根治失眠的中医妙招

社会竞争的压力逐渐增大，很多的人都遇到了失眠的困扰，很多时候想睡睡不着是非常痛苦的事情!你们知道失眠的治疗方法有哪些吗，中医治疗失眠有什么妙招呢?失眠的中医治疗和其他方法有什么不同呢，赶紧来看看下文对于中医治疗失眠的偏方介绍吧![详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生 中医教你如何洗澡缓解腰痛

洗澡在很多人最常见的事，同时洗澡的时候也是最放松的时候，很多人都随意洗，也不管什么先后顺序，实际上，洗澡也有先后顺序，乱了顺序可不好哦，今天小编就给大家带来洗澡的正确方法，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医推拿 自我按摩可治月经不调

随着天气越来越冷，养生成了人们讨论最多的话题，那么这个冬天你选择好养生的方法了吗?你又有什么养生的小窍门吗?今天小编就来给大家来推荐一个适合冬季养生的方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

针灸减肥原理 打破中医针灸减肥质疑

针灸真的可以减肥吗?你尝试过吗?针灸主要是利用针刺来刺激人们的身体穴位，从而疏通经络、促进血液循环。今天小编就给大家带来针灸减肥的一些知识，相信大家一定迫不及待的想要知道了，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 中医帮你轻松远离高血压

高血压患病率，不断升高，已成为致死、致残的主要原因。预防高血压，和控制高血压都应该作为我们日常生活中就关注的问题。首先先从改变不健康的生活习惯做起，看看中医养生让你轻松远离高血压。下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 中医谈晒太阳的养生作用

越贵的东西就越好，是现代很多人的一种观念，但是在世间有很多东西都是免费的，但他们却是最好的，比如阳光、水等等。今天小编就给大家带来中医理论中晒太阳的养生方法，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

发烧怎么退烧 中医教你4种方法来退烧

随着冬天的到来，天气越来越冷，感冒发烧就成了很常见的病症，感冒了怎么办呢?感冒除了买药吃难道就没有别的办法了?今天小编就给大家带来冬季预防感冒的知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医刮痧 中医刮痧可以有效治疗耳鸣耳聋

刮痧是中医外治疗法的一种，当下有很多人选择它作为养生的一种手段，也有一些人通过刮痧来美容养颜。今天咱们来聊聊刮痧的养生保健作用。中医师表示，刮痧可以治疗耳鸣耳聋，还可以改善身体亚健康状况。具体情况是怎么样的，下面咱们来听听老中医是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生知识 老中医教你适度养生保健招

凡事都有个度，看病亦是如此。我们做什么事情都要有个尺度摆在那里，不能超过这个度，若果超过了就有可能给我们的生命健康带来很多麻烦。今天小编就给大家带来中医保健也有个尺度摆在那里，下面我们大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生