揭秘康熙的中医养生观_中医养生

核心提示：揭秘康熙的中医养生观康熙皇帝8岁登基，执政61年，是我国历史上在位时间最长的帝王。他不仅是清代杰出的政治家，而且还谙熟养生之道。据清史记载，康熙曾说“节饮食，慎起居，是祛病的良……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

古法中医养生_中医养生

核心提示：古法中医养生内修一口气，修于心，止乎行；外养筋骨皮，生于动，息于静。修养身心者，需知万物皆可顺其自然，而为人养生则需精心调理。本月《时尚先生》推荐古法中医的百年养生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生良方睡眠_中医养生

核心提示：中医养生良方睡眠中医睡眠机制是：阴气盛则寐(入眠)，阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

古法中医养生_中医养生

核心提示：古法中医养生内修一口气，修于心，止乎行；外养筋骨皮，生于动，息于静。修养身心者，需知万物皆可顺其自然，而为人养生则需精心调理。本月《时尚先生》推荐古法中医的百年养生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医帮你找回青春“寐”力_中医养生

核心提示：中医帮你找回青春“寐”力夜半难寐，自古多愁。有词日：“月正中天，辗转反侧难入眠，听窗外寒风呼啸，平添心头三分愁绪。”不过，得益于祖先的遗产，中医中药自古就呵护着众多难寐之人。如……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医解救夜猫肌肤_中医养生

核心提示：中医解救夜猫肌肤今天加班，明天唱通宵，后天倒时差……肤色黯淡了怎么办?熬夜伤身，是容颜的大忌，道理人人皆知。然而，却有太多的理由让“夜猫子”们“明知故犯”。既然“夜猫子”的生活……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

祛燥润肺 中医服侍“粥”道_中医养生

核心提示：祛燥润肺 中医服侍“粥”道秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医“旁门左道”治感冒_中医养生

核心提示：中医“旁门左道”治感冒药物、食疗都可以对感冒进行治疗，除此外，还有一些中医的感冒治疗方法也非常值得推荐。医学博士、辽宁省名中医、辽宁中医药大学附属医院张艳教授介绍，像推拿、按摩、刮痧……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医师谈秋冬时节食柑橘_中医养生

核心提示：中医师谈秋冬时节食柑橘现在正值秋冬时节，大量柑橘上市，橘子因其外皮金黄鲜艳，果肉酸甜可口，而受到人们的喜爱。其实，橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生7养_中医养生

核心提示：中医养生7养人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医师谈“地气”与健康_中医养生

核心提示：中医师谈“地气”与健康每天都有不同的高楼大厦在兴建，年轻人大多喜欢那种住在高耸入云处“一览众楼小”的感觉，有老人家却总是摇头叹气：“住这么高老不‘沾’地气，人长得不踏实。”甚至还会觉……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五气养生 中医不变的法宝_中医养生

核心提示：五气养生 中医不变的法宝中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健