人参补药怎样吃_中医养生

核心提示：人参补药怎样吃寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

人参补药怎样吃_中医养生

核心提示：人参补药怎样吃寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季药补需要知道的5点_中医养生

核心提示：冬季药补需要知道的5点进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，大黄亦补；药症不符，参茸亦毒……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

胃病患者药膳_中医养生

核心提示：胃病患者药膳山药百合大枣粥将山药９０克，百合４０克，大枣１５枚、薏苡仁３０克及大米适量共煮粥。每日食２次。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

山药薏米芡实粥_中医养生

核心提示：山药薏米芡实粥很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好像就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是迁延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这些朋友的当务之急是要培补气血，气血充……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

滋阴药膳_中医养生

核心提示：滋阴药膳二母元鱼【塬料】元鱼1只(重约500克)，贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各5克，黄酒适量。【製作】将元鱼宰杀，去头、内臟，切块，放大碗中，加贝母、知母……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

滋补气血药膳-红稻米粥_中医养生

核心提示：滋补气血药膳-红稻米粥在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

药补食补不如精补神补_中医养生

核心提示：药补食补不如精补神补广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授指出，历代医家对此早有精辟论述。谈到进补的基本原则，《黄帝内经》早就言明“虚则补之”，并简要说明“形不足者，温之以气;精不足……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春天多吃大枣和山药_中医养生

核心提示：春天多吃大枣和山药中医所说的甘味食物中，首推大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五谷杂粮 最好的“补药”_中医养生

核心提示：五谷杂粮 最好的“补药”一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五谷杂粮 最好的“补药”_中医养生

核心提示：五谷杂粮 最好的“补药”一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

饭后立即饮茶等于喝毒药？_中医养生

核心提示：饭后立即饮茶等于喝毒药？“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近，各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他说：“我20多年来都保持……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健