降脂吃什么中药材好
1、首乌 药用其干燥块根。味苦、甘、涩,性温,归肝、肾二经。首乌含丰富的卵磷脂、淀粉等,有助于脂肪运转。首乌含蒽酯衍生物,主要为大黄酚及大黄泻素,其次为大黄酸、大黄素甲醚等,能使肠蠕动增强和抑制胆固醇吸收。首乌还能阻止胆固醇在肝内沉积、在血清中滞留或渗透到动脉内膜中,以减缓动脉粥样硬化形成。血脂下降可能与首乌有效成分与胆固醇结合有关。首乌配银杏叶、钩藤等治疗心...[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
壮阳酒用什么药材最好 中医补肾壮阳药酒配方大全
随着生活节奏加快,人们的压力也越来越大,有越来越多的男性朋友遇到了肾虚等难题的困扰。那么壮阳酒用什么药材最好?中医补肾壮阳药酒配方大全。[详细]
2018-07-04 15:02 分类:人群养生
生吃山药好不好 生吃山药会中毒吗
山药中包含大量的淀粉,煮粥煲汤是最好不过了。老人小孩都适合食用山药,对身体有好处。[详细]
2018-07-03 07:14 分类:饮食养生
茯苓与茯神的区别
一、茯苓 茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。[详细]
2016-11-05 08:56 分类:饮食常识
长命百岁“何首乌”的故事
何首乌,又名夜交藤、何首乌叶,其根细长,末端成肥大的块根,外表红褐色至暗褐色。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。[详细]
2016-09-28 11:10 分类:中医养生
10大最有抗衰老作用的中药药材
10大最有抗衰老作用的中药药材 中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”再者,现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”,提倡的是用中药调理身体,由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。[详细]
2016-09-05 09:17 分类:饮食养生
肺阴虚吃什么食物最好 肺阴虚吃什么中成药
很多人由于不良的生活习惯或者饮食习惯,常常导致各种疾病的发生。肺阴虚就是其中之一,那么肺阴虚吃什么食物最好,肺阴虚吃什么中成药?下面和小编一起看看肺阴虚的饮食疗法吧![详细]
2018-07-04 16:44 分类:饮食养生
【中医养生】芡实--女性调养常用好药材
芡实又称米头、水鸡头等,本草纲目记载:主治湿痹、腰脊膝痛、补中、除暴疾、益精气强志、令耳目聪明、开胃助气、止渴。芡实味甘性平,有“水中人参”的美名,常见于四神汤中,也是秋季进补的首选食物。营养成分芡实富含碳水化合物,脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分。容易被人体吸收,秋天进食芡实可以改善炎夏所消耗的脾胃功能,待脾胃恢复后再进行补,人体自然就能顺利吸...[详细]
2016-11-06 15:39 分类:营养饮食
吃什么可以减肥 中药减肥餐塑好身材
女人有没有异性缘一看长相二看身材,长得不好你还可以怪爹妈没给你生好,但是身材不好那就只能怪自己不争气啦!放眼望去,网络上风靡一时的各路女神哪个不是有着妖娆身段的青春少女?因此只有减肥你才能找到出路!吃什么可以减肥?不吃晚饭能减肥吗?让我们一起去下文中寻找答案![详细]
2016-09-28 13:09 分类:营养饮食
家里应该常备哪些中医药材
很多传统的老人并不是很喜欢西医,还是比较信奉中医养生。因为中医集中国传统文化,也更适合中国人的体质。今天小编给大家总结一下,哪些药材家里需要常备呢?一起来看看。[详细]
2016-09-04 23:51 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
脾胃虚弱不适合焦三仙
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
胃管堵了怎么办
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科