灵芝泡水的食用方法

大家都知道，灵芝是一种非常珍贵的中药材，他能改善人体的很多疾病，食用以后可使人的面色红润、精神焕发。灵芝是非常好的营养品，像一些中老年人的常见病，比如说失眠那、心脑血管疾病还有高血脂、高血压都有很好的预防效果，服用灵芝安全营养又健康。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

罗汉果花的副作用

对于生活如此安逸的人们来说,现在的人们在茶余饭后想的更多的是如何强身健体如何预防一些疾病的发生.也正是因为如此,人们开始寻找一些强身健体的方法.随着人类一些的不断发展以及人类对生物了解的越来越详细,渐渐地,人们也找到了一些门道.比如食疗、花茶等等方法.[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

真假藏红花

番红花就是我们常说的藏红花，它的拉丁文名叫做Crocus sativus，藏红花是一种常见的香料。藏红花是西南亚出产的，由希腊人最先开始人工栽培起来。主要分布在欧洲和地中海及中亚这些地方，明朝时藏红花传入中国，藏红花在我国是列入为药物使用的，那么我们如何辨别真假藏红花呢。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

冬天泡脚加什么中药材好

 冬天泡脚加什么中药材好 女人邦保健知识配图 俗话说“热水泡脚，赛吃人参”，冬季睡前泡泡脚，不仅可促进睡眠，还可提高机体免疫力，如果在水中加入一些中药，可以起到不同的保健功效。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

初春食疗中药材：鱼腥草

春季是容易引发咳嗽、流涕、咽痛、痰热咳喘等伤风感冒症状，在对抗风热感冒时，鱼腥草是个好帮手。鱼腥草别名狗心草，味辛，性微寒，归肺、大肠、膀胱经，具有清热解毒、消炎排浓、利水消肿的功效。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

推荐10大防燥解热中药材

  1.百合，清心养神 百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

10大中药材抗衰老有奇效

  配图 中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗衰老作用的中药药材。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生