养肺的方法 中医养肺提倡深呼吸多吞津

肺，是全身呼吸的依靠，也是人体中最早衰老的器官，人体肺活量从20岁就开始下降，因而，中医提出“养肺”。中医养肺的方法：连呼吸、多吞津、吃银耳、健步走。而且养肺的最佳季节为秋季，在秋季即将来临之际，为大家分享中医养肺方法。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

中医按摩帮你提升女人味

终日枯坐OFFICE的你看着浮肿、略粗肤色青黄的小腿，黯然伤神。美丽小腿可是吸引男性目光的重点区域，刻不容缓，必须立即行动!中医师说，什么都比不上按摩，来得快捷，来得健康，来得自然。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医刮痧 怎样提高刮痧的疗效

刮痧是中医养生中的一种。当下有很多人都喜欢用刮痧来养生保健，也有人通过刮痧来治疗疾病。不管是用来保健还是用来治疗疾病，都希望可以达到一定的疗效。那么，我们要怎么样刮痧才可以提高它的疗效呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 教你8个方法提升睡眠力

人的起居生活有三分之一的时间都在睡觉，睡眠的质量是特别重要的。若果你晚上睡不好，休息不好，那么你明天一天的生活就不会太好。通过睡眠养生的内容是十分丰富的，下面就跟小编来看看有哪些可以提高你晚上睡眠的的中医方法吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医丰胸 四大方法提升罩杯

丰胸一直是生活中的热门话题，很多女性朋友都为自己没有完美的胸部而苦恼，有的人已经将情绪蔓延到生活中了，对生活产生了很多不利的影响。那么有哪些好的方法来提升罩杯呢?下面给大家介绍中医丰胸的四种方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医按摩 常按3大穴位提高小儿智力

随着现在人的生活压力和工作压力越来越大，很多人都选择按摩的方式来缓解压力和疲劳。但是很少有人会知道按摩不但可以缓解疲劳和压力，而且还能够提高儿童的智力。下面小编就来告诉大家常按哪3大穴位可以提高小儿智力。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

春季养生 中医提醒小心睡出这些病

睡觉也会得疾病，而且是危险疾病?别不信，这不是痴人说梦，以下这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。春季养生的时候，中医健康警告：不可思议，疾病竟是睡出来的，不得不重视![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

双脚6症状 中医馆提示身体有疾

编者按：现代人每天来回奔波于公司和家，双脚也跟着受累，你是不是已经很长时间没有关注过脚的健康了呢?下面小编会跟大家分享下几种脚部常见的症状，大家可以对照下![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医提醒 企业管理者久坐易患病

越来越多的企业管理者，上班期间都是坐着的，常常会坐很久，这样对健康有危害。那么因为工作原因不得不坐着的人，有什么好的保护方法呢?下面我们一起来看下文章吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医馆提醒 从脸部长痘位置看健康

编者按：爱美的人经常为了脸上长的痘痘而感到烦恼，有没有想过，脸上长痘痘的位置可以判断出身体的健康状况呢?长了痘痘之后，如何正确祛痘呢?老中医祛痘怎么样呢?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医馆提醒 深秋身体3部位需加强防寒保暖

编者按：进入深秋季节，天气是越来越冷，很多人为了追求漂亮，还是只穿了那么一点点，这样会使寒气进入身体，引起疾患。那么，身体哪些部位要着重保暖呢?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生