“催生”中暑的九个习惯

为了预防中暑，在盛夏，我们避暑有9个不适宜的地方! 1.坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏日气温高，湿度大，木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人身体不适。因此，夏天不要长时间坐在室外木质器物上。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

热情仲夏六大方法预防中暑

在高温持续的夏季里，我们不但要防晒，更要防中暑。你了解中暑是什么吗?如何预防中暑?中暑了怎么办?小编为你补充关于中暑的知识，让你安全过夏天。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

儿童防中暑4妙方

1鼓励宝宝多喝水：白开水和绿豆汤都是不错的选择； 2适当避免户外活动：尽量选择清晨或晚上较凉爽的时间外出；[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏天怎么预防中暑

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

刮痧按摩治轻症中暑

      先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当发生中暑时，可选用以...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏天中暑的治疗五大禁忌

忌纯补 中暑了怎么办?中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季预防中暑有讲究

1.风扇空调要定时 夏季很多人为了避暑热，经常是把风扇以及空调整天整夜的打开，这种方法的确能降温但同时也在损害自身的身体健康。如果长时间吹风扇的话，会破坏人体出汗的均衡状态，从而让人感觉到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季防中暑有什么窍门？

出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健