西兰花和花菜是一种吗 西兰花和花菜谁更有营养

西兰花它的颜色是绿色的，和我们平时生活中常见到花菜很类似，那么西兰花和花菜是一种吗？西兰花和花菜谁更有营养？[详细]

2018-07-04 12:26 分类：养生保健

6种隔夜菜最好扔掉 哪些隔夜菜不能吃

不产生隔夜菜的最好方式就是吃多少做多少，这样既不浪费也不会有隔夜菜出现。那么哪些隔夜菜绝对不能吃呢？[详细]

2018-07-04 12:58 分类：养生保健

夏至种什么蔬菜 夏至吃什么蔬菜比较好

夏至是一年之中很特别的一个节日，是夏季里面的第四个节气。那么夏至种什么蔬菜呢？夏至吃什么蔬菜比较好？[详细]

2018-07-26 21:47 分类：养生保健

盆栽种什么蔬菜好 适合盆栽的蔬菜有哪些

现代很多人喜欢在阳台上，养一些花花草草。不仅是为了美观，还能为自己繁忙的生活增添一些乐趣。[详细]

2018-07-03 02:21 分类：养生保健

5月份种植什么蔬菜 五月份有哪些时令蔬菜

在日常生活中，很多人喜欢吃蔬菜。蔬菜不仅味道可口，营养丰富，美容养颜。下面小编将为大家介绍五月份吃什么蔬菜好，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:33 分类：养生保健

小白菜红薯 初春必吃的8种养生蔬菜

  中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季养生小常识 揭秘五种不能吃的蔬菜

春天到了，各种季节性的蔬菜也逐渐上市。但是你知道吗，其实并不是你看到的所有的蔬菜都买来吃，有些蔬菜吃了对人体是会有毒副作用的，具体都有哪些蔬菜带“毒”呢?让我们一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

4种养生素菜打造养生食谱

经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

哪些家常菜不能搭配一起吃_12种不能混吃的家常菜

哪些家常菜不能搭配一起吃_12种不能混吃的家常菜 配图 (1)土豆烧牛肉： 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

吃芹菜能预防癌症吗_芹菜的3种不同吃法巧防癌症

食疗养生是每一个关注养生的人最为青睐的养生方式，食物是人们获取营养和能量的重要来源，同时很多食物也是含有有益人体健康的物质。因此，我们便可以选择一些养生食物再加上巧妙的科学吃法便能使得保健效果翻番。下面，小编就为大家介绍一种芹菜的不同吃法帮助我们巧防癌症![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏天吃什么菜解暑？11种当季蔬菜清凉解暑

 夏天吃什么菜解暑?11种当季蔬菜清凉解暑 1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么蔬菜补血？11种补血的蔬菜

 吃什么蔬菜补血 许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。那么吃什么蔬菜补血呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生