中医养生 针灸和按摩可以“灭”秋燥之火

 秋燥时节，人们往往容易出现低热、咽干、便秘等上火症状，中医专家建议，可用针灸、按摩、拔罐等方法来“灭火”。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

详说春夏养阳　秋冬养阴

诊病之余，不时有人问：何谓春夏养阳、秋冬养阴？如何养法？对此，笔者根据《黄帝内经》治未病理论，结合临证及生活体会，给病人讲解了其中的原委和方法，病人得以解惑并有所受益。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

秋季养生重养阴

立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

立秋过后 如何养好你的肺？

立秋过后，一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以秋天来了，养肺要跟上，这样冬天才能少生病、不生病。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

初秋留神这些疾病_中医养生

核心提示：初秋留神这些疾病夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺机而动的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

肛周脓肿 秋燥是凶手_中医养生

核心提示：肛周脓肿 秋燥是凶手据肛肠科主任吴少宏解释说，秋天燥而热，“燥”为秋季的主气，以耗人津液为主。常伴有上火、便秘等现象，如果没有及时补充水分，就会导致大便干燥，干硬的粪便排出时可能撕……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

多事之秋如何少“郁闷”_中医养生

核心提示：多事之秋如何少“郁闷”对于特别敏感的女性而言，在季节交替之际，更容易产生凄凉、苦闷、垂暮之感。造成此种病症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健