秋季润湿使用加湿器很危险_中医养生

核心提示：秋季润湿使用加湿器很危险好不容易熬过了暑热难耐的夏季，进入了气候宜人的秋季，但是，随之而来的是，很多人又开始犯了新毛病，这就是皮肤干燥，嗓子干痛，这到底是为什么呢?有什么好的解决办法吗……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生四防 竟要防湿_中医养生

核心提示：秋季养生四防 竟要防湿秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。(1)防秋燥燥邪伤人，易伤……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋补人参莫滥用_中医养生

核心提示：秋补人参莫滥用人参品种多，作用差异大。不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等，其保健治疗作用差异也较大，临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季 菊花如何喝才更保健_中医养生

核心提示：秋季 菊花如何喝才更保健秋菊养生可用菊花、金银花、茉莉花少许做成三花茶，泡水作茶饮，常服可以降火，有宁神静思作用;咽喉疼痛者，可加两枚胖大海，若干枸杞子;有明显的外感症状者可以加点薄荷……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季进补切记八忌_中医养生

核心提示：秋季进补切记八忌根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋冬进补 加点肉来效更好_中医养生

核心提示：秋冬进补 加点肉来效更好秋收冬藏，秋冬季节一向是滋补的最佳时机。广东省佛山市中医院药务科主任何锦均主任中药师认为，一些滋补中药材如高丽参、冬虫夏草等，可激发人体内在的免疫机制，扶助正气……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生对肺部有益的水果_中医养生

核心提示：秋季养生对肺部有益的水果秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生：运动保健养肺法_中医养生

核心提示：秋季养生：运动保健养肺法(1)摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

初秋进补_中医养生

核心提示：初秋进补秋天到了，有的人认为秋季是大补的季节，便准备趁秋天进食补品。其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生练肺气_中医养生

核心提示：秋季养生练肺气中医认为，肺与秋季相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。燥为秋之主气，也是致病的原因之一。肺善清肃濡润，烦躁最易犯肺伤津，使人出……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

入秋3忌防“贼风”_中医养生

核心提示：入秋3忌防“贼风”65岁的方大爷，早晨一觉醒来，口眼歪斜，不会说话了，急送医院抢救，经过多天的治疗，才慢慢恢复正常。方大妈说，唉，只怪我夜间没关窗，让“贼风”吹了进来，使老头子得……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季煲汤 贵在清润_中医养生

核心提示：秋季煲汤 贵在清润酷热的夏天过去了，在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢?祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健