中医4大黄金穴快速解决秋季身体危机

秋季是很多人都喜欢的季节，这时候的气候是正好适宜的，但是秋季身体也会出现很多的不适症状，比如，很多人现在就开始手脚冰凉了等。今天小编就给大家介绍下秋季中医如何养生吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医小常识 秋冬季养生有“六收”

现在已经处于深秋了，天气也慢慢变得越来越冷了，人们的活跃性也会随之降低。但是呢，养生工作可不能落下哦。那么，秋冬季养生要怎么实施呢?是不是跟春夏养生是一样的呢?秋冬就养生有没有什么误区呢?带着这些疑问，我们一起来看看中医告诉我们如何进行秋冬季养生的![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 秋季不同时段如何养生

秋天由于气温开始转凉，受寒、感冒的人不在少数，那么秋天我们应该如何做好养生的事宜，从而调理好身体呢?大家不要担心，下面小编将会给大家详细介绍一下秋天的时候，中医是如何帮我们调理身体的。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 秋天养生重点仍是防暑

今天就是立秋了，虽然感觉到明显的凉气，但是立秋也是要注意养生的。过几天的温度还会上升，所以说立秋的养生重点还是防暑，一定要防范“秋老虎”。那么秋季养生有哪些方法呢?如果大家不是太了解，那就和小编一起来看看这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医防秋乏七穴位

编者按：现在正是秋乏最泛滥的时段，俗话说“春困秋乏”，这困倦来袭是挡也挡不住的。那么防秋乏的方法有哪些?对于有车族而言有什么方法能让他们在驾车时仍然精神百倍呢?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

秋季足疗养生 中药泡脚好处多

编者按：秋季到了，人们也越来越注重养生。那选择中药泡脚，可以使身心舒畅、精神爽朗。那么，你知道，中药泡脚有哪些好处吗?又有哪些流程和禁忌呢?[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

中医馆指南 秋季养生4防

编者按：天气凉了我们都知道得添衣物，而养生也要随着季节的变化而做出相应的调整。那么秋季养生小常识有哪些?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医馆养生 六宝对付秋燥有妙招

编者按：高温湿热，夏季和秋季衔接的阶段，最容易出现受凉感冒的现象。很多人会出现秋燥的现象，比如：发热、流汗、咽干唇燥等症状。那么有什么高招可以帮你缓解这类问题呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医秋季养生之运动保健

金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。但因人体的生理活动也随自然环境的变化处于“收”的阶段，阴精阳气都处在收敛内养的状态，故运动养生也要顺应这一原则，即不要做运动量太大的项目，以防汗液流失，阳气伤耗。祖国医学主张秋季多做“静功”锻炼，如六字诀里默念呼气炼功法、内气功、意守功等等，道理也就在于此。在一年四季里，人不能总是从事运动量大的体育项目，应根据人体的生...[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

中医防寒祛病 教你深秋养生＂四大预防＂

随着深秋的来临，天气越来越冷，很多病症也开始袭击人们，中医防寒祛病，教你深秋“四防”——防秋燥、放秋郁、防湿邪、防贼风。此外，中医提醒，除了以下四防外，运动量还要适当加大。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生