秋喝凉茶 优先选择罗汉果_中医养生

核心提示：秋喝凉茶 优先选择罗汉果中医师提出，秋季的上火，其实是秋燥。此时的“下火”策略是不是清热解毒，而是润肺。你该选择的保健凉茶也应该是有润肺功效的罗汉果、玉竹水等。杨小姐还没感觉到秋燥……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

七款中药帮忙 灭秋燥火如何选用中药食疗

 一、山药+桑白皮 山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人;经常户外工作、常受紫外线辐射的人;头发干枯，指甲无光泽、易断裂的人。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

秋冬哮喘发作 中医美味出招_中医养生

核心提示：秋冬哮喘发作 中医美味出招秋冬是支气管哮喘的好发季节，因而采取相应的进补，可预防或减轻该病的发生或发展，下面介绍几例进补方供选择：(1)二子猪肺汤河子6克，五味子20颗，猪肺一具……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医妙方秋冬防感冒_中医养生

核心提示：中医妙方秋冬防感冒葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒;棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒(含甲型H1N1流感)中医药预防和治……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季滋补中药_中医养生

核心提示：秋季滋补中药健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医师谈秋冬时节食柑橘_中医养生

核心提示：中医师谈秋冬时节食柑橘现在正值秋冬时节，大量柑橘上市，橘子因其外皮金黄鲜艳，果肉酸甜可口，而受到人们的喜爱。其实，橘子不仅仅是一种水果，它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏秋养生中药饮_中医养生

核心提示：夏秋养生中药饮1、菊花蜂蜜饮：菊花50克、麦冬20克，加清水2000毫升，煮沸后保温30分钟，过滤，另加入适量蜂蜜，搅拌溶解后即成。此饮料清爽甜香可口，具有明目养肝、生津止渴……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中药刺五加解决秋季神经衰弱_中医养生

核心提示：中药刺五加解决秋季神经衰弱秋天里很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。专家指出，中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。陈……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健