中年

  • 中年男人吃什么好

     中年男人怎么吃最养生?人到中年后,身体状况就开始慢慢下滑,在这个时候需要特别注意日常饮食的保健。作为中年男人要吃些什么对身体好呢?饮食习惯又有哪些要求呢?下面就和小编来一起了解了解吧。[详细]

    2016-09-05 09:18 分类:饮食养生

  • 冬季如何养生 中年男人冬季如何食补

    补肾 中医认为男性滋补当以补肾为主,肾虚对男性朋友的身体健康影响很大,轻则出现腰酸背痛,四肢发冷,重则影响性功能,甚至影响肾脏方面的疾病。因此补肾是男性们冬季进补的重点。[详细]

    2016-09-05 09:23 分类:饮食养生

  • 中年补肾吃什么?

     人们常讲“药补不如食补”,我们常吃的食品中很多就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果。民间还有“东北人参,江南海马”的说法,就是说海马和人参的滋补功效是齐名的,中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然,假如怀疑自己肾虚,还需要...[详细]

    2016-09-05 09:45 分类:饮食养生

  • 中年女性失眠吃什么?

    女性失眠的出现与她们的生理和性格特点息息相关,特别是中年女性,她们或体内激素水平变化明显,或感情较脆弱,或情感体验细腻……,这些都可成为导致她们失眠的诱因。据此,进行食疗时可选择生活中常见且具有药用价值的食物。[详细]

    2016-09-05 09:46 分类:饮食养生

  • 中年男性防脱发吃什么好

    脱发的种类很多,造成各种脱发的原因也不尽相同,中医养生表示:中年男性特别怕掉头发,觉得“谢顶”会影响形象。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。[详细]

    2016-09-05 09:46 分类:饮食养生

  • 中年男性 用饮食来预防保健

    经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实,40岁后人体功能便会出现自然衰退。然而,早衰现象已严重威胁着人类的身体健康。[详细]

    2016-09-05 09:51 分类:饮食养生

  • 中年女性养生六大秘诀

      一自寻快乐,增强免疫: 人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动,研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 中年人养生之道

    中年人养生之道 1.测体重要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重。例如你的身高是1.70米,用1.70×1.70,结果是2.89。如果你的体重是75公斤,用75÷2.89,结果是25.95。(正常指数是20-25。)[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 中年养生调养五要点

    中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • ysl2018中国新年腮红盘上市时间 圣罗兰2018中国年是腮红盘价格是多少

    ysl是我们非常熟悉的大品牌,除了口红和香水非常受欢迎外,ysl在中国新年的时候也会推出新的产品。下文详细介绍ysl2018中国新年腮红盘。[详细]

    2018-07-02 23:27 分类:养生百科

  • 2018年北京中小学寒假时间表 2018年北京中小学几月几号放寒假

    马上就要进入2018年,2018年的到来意味着寒假马上也要到来了,那么2018年北京中小学几月几号放寒假呢?[详细]

    2018-06-23 17:01 分类:养生保健

  • 2018年贵阳中小学寒假放多少天 2018年贵阳中小学寒假时间表

    目前大部分的城市都已经进入到了冬天,冬天的到来意味着寒假就要到来了,那么2018年贵阳中小学寒假放多少天呢?[详细]

    2018-07-26 21:14 分类:养生保健

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