景天的功效与作用

景天也叫八宝，是一种野生的多年生草本植物，这种植物的全草可以入药，是中药家族的重要成员，多生长在海拔四百五十米到一千八百米的地方，这种植物有多个品种，其中中药红景天，就是这种植物的代表之作。人们对景天这种药材可能只是听说过，对它的功效与作[详细]

2018-07-27 14:22 分类：食材百科

养生保健 老年人莫忘预防中风

中风是老年朋友们要十分警惕的疾病，中风一般发病的非常的突然，中风如果急救得当，会降低对老年人的危害，那么老年人该怎样预防中风呢？[详细]

2018-07-03 05:59 分类：人群养生

中老年人如何选购保健品 选购保健品的技巧

在日常生活中，保健品是很常见的一种保健养生产品，很多人都会经常服用保健品，尤其是中老年人。保健品对人体起着一定的保健作用，但是，盲目的食用保健品不仅不会起到保健作用，害可能危害人体健康。那么中老年人如何选购保健品呢？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

中国最年长奥运选手郭洁去世 104岁长寿的秘诀是什么

郭洁，是一位长寿的老人，104岁高寿，身体健健康康，人人都很羡慕，还是中国奥运的活化石，1936就曾参加国柏林奥运会；老人如此健康长寿，还是有其健康养生的秘诀的。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

中医教你女性更年期如何养生

女性的更年期不仅是年龄的变化更是生理的变化，那么在这一时期的女性该如何来调理呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

没想到养了多年的花草竟是中药

如今有很多有养花的习惯，不仅可以美化环境，又可以怡情，但是有多少人想过自己养的花草竟是中药呢?我们都知道中药的功效有多好，如果有一些花草又是中药该多好。那么你知道有哪些中药花草吗?中药花草有哪些呢?[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医美容调理 3招按摩手法让你年轻十岁

我们都希望自己能够年轻十岁，自古以来美容的方法有很多，但是小编觉得中医美容是非常好的一种方法。中医美容能够从内到外调理身体，让自己变得更加的美丽年轻。下面小编就给大家介绍些中医美容调理知识吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医养生 中老年人足浴的15大禁忌

足浴就是通过泡脚来刺激穴位，达到改善脚部经络，进而促进人体健康的目的。现在，足浴已经走进家庭化时代，并逐步成为人们生活中的一部分。但是，中老年人足浴应注意以下几点哦，今天小编为大家介绍一下中医足疗的15大禁忌。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

延年益寿就按这六个穴位

中医养生是现在很多人都重视的一种养生方法，中医养生的效果是非常好的，对于一些疑难杂症也能够起到很好的调理及治愈。中医养生中穴位按摩就是常用的一种方法，据说经常按摩一下六个穴位还能够起到延年益寿的作用呢?下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生 常搓8个部位让你延年益寿

自古就有人追求长生不老的办法，但是并没有得到科学的验证，现在我们发现用中医的一些办法可以帮助我们延年益寿。那么中医养生究竟是怎么做到的呢，中医养生茶可以帮助我们预防百病，延年益寿吗?小编了解到，有些穴位也能达到延年益寿的效果哦，一起来看看这些中医养生穴位都在哪吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生9窍门 延年益寿饱满精气神

编者按：中医养生是从古代就开始被广泛应用的，古代的一些帝王或者王宫贵族都深受其益，中医中有一种按摩手法叫做宫廷理筋术，这就是古代贵族才能享受的中医养生法。中医养生药遵循哪些?[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生