吃这种菌类不再蓝瘦 买点回家吃吧

前段时间，“蓝瘦香菇”火爆网络，一时间，各路“英雄”都进行模仿，也让一些厨艺爱好者，不断的晒出自己做出的香菇菜肴，不论品相、味道好坏，至少能博得大家一乐。其实，香菇是生活中，非常不错的一种有营养食材，作为一种菌类，养生人士是极力建议大家可以多吃的，通过吃香菇能调节好身体，当然，想要知道吃香菇的好处，还是先来了解一下，香菇的营养价值有哪些吧。香菇的营养价值在中...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

黄桃的品种分类和产地

黄桃 的资料大家了解多少呢？还不了解的朋友请看看小编给您准备的材料就会明白的。 黄桃的资料 黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄[详细]

2018-06-20 00:19 分类：食材百科

青豆的几种做法,青豆如何做好吃

我平时就特别的喜欢吃青豆，听说青豆的营养成分特别的高，那么今天就给大家说说青豆的做法： 雪菜炒青豆。 雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。将锅烧热，下入青豆，翻炒至八九分熟，先不必放盐，因为雪菜本身就含[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

玉米分类,玉米种类划分

玉米按照不同的性质可以分为不同的玉米，那么今天就给大家介绍介绍： 按颜色分 1.黄玉米：种皮为黄色，包括略带红色的黄玉米。美国标准中规定黄玉米中其他颜色玉米含量不超过5.0%。 2.白玉米：种皮为白色，包括略带淡黄色或粉红色的玉米。美国标准中将淡黄色[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

六种适合冬季补肾强身吃的肉类

说到冬季补肾，肉类的功效最为明显，那么冬季补肾吃什么肉呢?常吃六种肉可以补肾强身，具体冬季补肾吃什么肉?下面小编推荐六种适合冬季补肾的肉类![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

中伏多吃3种薯类健脾胃

中伏天养生吃什么?现在处在中伏，中伏不仅气温高，而且空气湿度也高，要注意祛湿，同时要注意预防情绪中暑，保护脾胃，那么中伏天吃什么消暑呢?下面为大家介绍中伏养生的3种薯，大家在这个时节记得多吃。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

盘点 ：8种肉类"含毒"很要命

导读：肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。1、禽“尖翅”不能吃：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。2、鱼“黑衣”不能吃：鱼...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

按摩手法多种多样 温通类的九法十振

  编者按：人们在自我保健按摩时最常用到的按摩手法就是摩、擦、点等方法，这三类手法就是人们常常用来给自己保健按摩的手法，所以也是最简单易学的按摩手法。温通类具体有哪些手法?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

生吃这种食物等于在吃毒药

世界上的食物花样繁多，各种食物的功效也是多有不同，但任何食物都有着自己好的一面，以及坏的一面，而食物坏的一面对于人体危害是很大的，错误的食用方式将食物的负面影响放大甚至会导致食物中毒，乃至威胁生命，所以在生活中对于食物的食用需要小心谨慎，这样才可以有效的防止食物的负面影响导致身体健康遭受损害![详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

藏污纳垢 常吃8种肉让你小命不保

目录： 第一章：藏污纳垢的“仓库”揭秘8种让你短命的肉食 第二章：养生常识健康吃肉有学问[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

汤类做法大全 多种汤品任你挑

很多人平时在家会喜欢煲一些汤，特别是妈妈辈的会为了帮自己家人滋养身体而选择做很多不一样的汤品，每种汤品的做法和功效作用都是不一样的。朋友们想知道乌鸡汤的做法及排骨汤的做法吗?下面就为大家介绍汤类做法大全。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食