中老年人中风的前兆与预防

冬季是中老年人中风发病率最高的时期，特别是患有高血压等疾病的人群，且年龄越大危险性越高，55岁以后的老年人发病率会大大增加。40岁以上有多年高血压病史，血压流变学多项指标异常的人群要多加注意。现在将中风的前兆以及中老年人中风的应急措施，做一个简单的介绍。以资防患于未然。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

中老年人如何预防前列腺癌？常食五种食物可抗癌

远离疾病，一生健康是每个人的希望与梦想，这就需要大家去学习了解不同疾病的相关知识，知道它们的根本病因是什么，预防方法又是什么。前列腺是男性的重要器官，但是如果受到损害后果是非常严重的，而前列腺癌就是这样一种威胁男性健康的隐患，那么应该如何预防前列腺癌呢?特别是中老年人群怎样预防前列腺癌呢?下面一起了解下吧。中老年人怎样预防前列腺癌?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

中老年人能吃雪蛤吗

人到中年患有的疾病也越来越多，人体的各个器官功能也逐步的下降，所以饮食是非常重要的。多吃些粗粮，新鲜的蔬菜水果、坚果、奶类制品等食物，注意营养多样化。雪蛤的营养价值非常高，里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙，锌多种维生素等营养价值。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

​按摩能缓解中老年人耳疾

人们到了一定年纪，身体很容易出现一些问题，对这些问题就需要及时的改善，否则对身体各方面也是会有严重的损害，那中老年耳疾是很常见的，这样的疾病对中老年生活影响很大，而且因此出现这样疾病，导致中老年患者身体各方面，受到很大影响，那按摩能缓解中老年人耳疾吗?[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

中老年人喝什么奶粉好

年龄的不断增长导致的人体各个器官都在逐渐的不如衰老，为了不让老年朋友体质下降过快，平时多喝一些牛奶等营养成分比较高的食物非常重要。不过牛奶也分为很多不同的种类，因此老年朋友喝牛奶不要盲目的喝，一定要注意有选择性的喝，那么，具体中老年人喝什么奶粉好呢?[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

中老年人奶粉

随着社会日新月异的进步，人们提高身体素质和保证健康的方式有很多种，就拿中老年人来说，随着年龄的不断增大，他们的牙口越来越不好，有的人只能吃流食，那么要怎么保证他们的营养达到平衡呢?医生也建议过大家，越是年龄大的人就越要注重平时摄取的能量，保证身体不会出现太大的毛病。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

中老年人补钙吃什么好

我们都知道中老年人，他们的骨质比较疏松，如果没有多吃一些含钙的食物，这会对他们的骨质造成严重的影响，所以希望你们在平时多注意一下钙的吸收。文章为你们介绍了几种含钙比较高的食物，希望你们多了解一下，在平时多吃这些食物来补充身体所需的钙元素，更好的保护我的骨质。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

中老年人最需要的七种食物，快为家人收藏

随着年龄的增大，很多老年人的血管都出现了问题，如高血脂和高血压等，而这些问题的根源就是血管变得过硬，因此想要从根本上软化血管。下面小编推荐几种能降压降脂软化血管的食物。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

中老年人的营养食谱

下面列出具体食谱作为例子： 1、60岁老年(老年食品)人食谱举例 对象：60岁男性，轻体力劳动者。以下食谱供能量2000千卡，蛋白质71克，其他营养素基本符合老年人要求。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食