三伏天里的“热中风”相关知识

一.三伏盛暑缘何多发‘热中风’? 1.出汗、缺水： 三伏酷暑天，天气热，人体在高温环境里出汗很多，导致血液中水分减少，身体处于缺水状态，如果不能及时加以补充，就会导致血液黏稠度增高。血液黏稠，一方面可以损伤脑血管内皮，促使血脂、血小板等在受损的血管内皮处沉积，形成斑块，斑块形成后不断生长变大，使血管管腔变得越来越窄，影响脑部血液供应，引发脑供血不足，甚至脑梗塞。气...[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

三伏天防中暑的11个妙招

现在已经进入三伏天，三伏天气温高，很容易中暑，因此，预防中暑应成为三伏天里的“必修课”。那么三伏天如何预防中暑呢?下面小编就给大家介绍三伏天里有效预防中暑的11个办法，希望给大家有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

三伏天养生中药泡水喝最消暑

薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

伏天预防中暑吃什么，3款营养汤不能少

 三伏天，饮食解暑是难题，营养师自家的三道解暑汤，推荐做给家人和朋友尝尝。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

三伏天防中暑多吃冬瓜

 无论是中医学上还是坊间都有“春吃花、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根"的说法。古方中医养生介绍作为极为普通的果蔬冬瓜，不仅水分充足营养丰富，而且具有极佳的清热消暑的功效。绝对是三伏天里预防中暑的明星。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

最适合三伏天饮用的八味中药

三伏天易发生中暑及热伤风。中医认为，夏季不妨试试用一些中药泡水喝，不仅可以消暑，还能起到强身健体的功效。薄荷、金银花、菊花、三七花、西洋参、麦冬等都是不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生