中伏天如何养生

 中伏天如何养生 女人邦保健知识配图 三伏正值古称长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪最易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振;湿热下注，可致肠炎、痢疾等腹泻。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

中伏养生攻略大全

 “一到夏天，我经常会出现口渴少津、心烦不安、神疲乏力，尿色发黄等现象。”[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

中伏怎么养生

 “中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。那中伏怎样养生?[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

中伏天养生的四宜七忌

“热在中伏”，大暑季节，闷热难耐，女孩们难以忍受，喜欢用各种清凉降温的方式来预防中暑。但是到底哪些方式是正确的呢?中伏天防暑降温4宜7忌，告诉你如何正确祛暑解热，防暑降温不中暑。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中伏天养生要点

今天是三伏天的“中伏”首日，将迎来全年最热时段，今年中伏有20天。闷热、潮湿，容易中暑，养生关键要除湿。要充分补水，别等渴了才想到喝水。呆在室内，空调别开得过低，室内外温差大易引发中暑。民间“二伏天吃面”，吃热汤面可让身上发汗，去除体内的潮气和暑气。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中伏养生注意防暑降温

“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中伏养生攻略

“一到夏天，我经常会出现口渴少津、心烦不安、神疲乏力，尿色发黄等现象。”[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中伏天热怎样健康养生

夏季炎热，特别是中伏甜点时候，更加热的让人难以忍受，没有食欲。在气温节节攀高的状况下，中伏天吃什么可以保证健康饮食，同时也能够有胃口、少得病、去火气呢?今天就来给大家介绍一些夏季饮食知识让你在中伏天也能做到保健养生。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

中伏天养生吃什么

女人邦食疗养生配图  中伏天养生吃什么?现在处在中伏，中伏不仅气温高，而且空气湿度也高，要注意祛湿，同时要注意预防情绪中暑，保护脾胃，那么中伏天吃什么消暑呢?下面为大家介绍中伏养生的3种薯，大家在这个时节记得多吃。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

中伏多吃3种薯类健脾胃

 中伏天养生吃什么?现在处在中伏，中伏不仅气温高，而且空气湿度也高，要注意祛湿，同时要注意预防情绪中暑，保护脾胃，那么中伏天吃什么消暑呢?下面为大家介绍中伏养生的3种薯，大家在这个时节记得多吃。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

中伏天为什么要吃面

 俗话说“头伏饺子，二伏面”，今天正是中伏的第一天，你吃面了吗?中伏吃热汤面能加快内脏散热，让人感觉凉爽，那么，中伏吃面的由来是什么?中伏吃什么有什么好处呢?下面就跟女人邦小编一起来了解一下。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生