霜降养生来碗红薯蜂蜜粥 补中和血又排毒

主题：红薯蜂蜜粥 食材：红薯500克，蜂蜜100毫升，红枣20颗，冰糖、食用油各适量。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

4种隔夜食物毒素增10倍慎吃

导读:很多忙碌的白领一族，每天都会饥一顿饱一顿。但是身体最重要，很多朋友也不会选择外面的小摊贩吃饭，总是觉得自己家里吃饭最安全...很多忙碌的白领一族，每天都会饥一顿饱一顿。但是身体最重要，很多朋友也不会选择外面的小摊贩吃饭，总是觉得自己家里吃饭最安全，最卫生。因此很多白领一族都会带饭去上班，那忙碌的早晨怎么会有空烧饭呢?肯定都是前一天晚上烧的，那我们只考虑到饭菜...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

夏季易上火 这些清热解毒的草药莫错过

夏季天气燥热，不少人都容易出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状，这些外在表现其实就是我们的身体着火的讯号，那么上火怎么办呢？对于这个问题，我们就必须要引起重视了，这个时候我们就要服用以下能清热解毒的中草药来帮助我们降降我们身体内的火气，这样那些令我们不舒服的症状也就会消失。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

别让排毒养颜的广告害了你

排毒养颜，排毒跟养颜这两个词语的组合如今被很多市场上广告满天飞的各种营养品保健品护肤品把组合给包装成了成语，于是很多人开始慢慢的理解成排毒就是养颜，要养颜就必须要先排毒。中医虽然能从人的面部就能看出你体内的状况，表示着容颜的健康与身体的健康存在着重要的联系，但是排毒，不一定就是养颜。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

刮痧的功能 刮痧如何养颜排毒的

我们每天呼吸的空气、吃的食物、喝的水，如果不够干净，再加之生活作息不规律，都会给身体带来毒素。身体里的毒素积累多了，就会加剧毒素对细胞的侵袭，脸上就会出现痘痘、长斑、气色不好等状况。今天小编就给大家带来刮痧是如何养颜排毒的?下面就听小编仔细讲解吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

针对五种易胖体质 中医针灸排毒巧妙瘦身

 爱美女士们，下面5种体质的女性体重最容易增加，随着中医的解读来看一看，这其中，有你吗？[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

餐桌上这物吃错竟会让你减寿

吃饭对于任何人来说都不会陌生，人能够进行日常的生命活动，跟平时的饮食有着密切的关系，但是你知道吗?在餐桌上有些菜要是吃错了，那么就会对我们的身体健康造成比较大的影响，容易让你减少寿命，因此，小编今天就来给你们介绍一下，在吃饭的时候究竟有哪些食物是不能够吃错的。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

两岁男童丧命只因喝了它

两岁的小豪豪由于口渴，于是奶奶把苹果洗净切瓣后，放到榨汁机里榨成了小半碗的苹果汁喂给豪豪喝，结果喝完后仅半个小时，豪豪就说胃难受，然后开始呕吐，吓得家人赶紧将小豪豪送到医院救治，诊断显示小豪豪是食物中毒。小豪豪之前身体一直好好的，苹果也是洗干净了，那怎么会出现食物中毒的现象呢?[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

食物这些部位不能吃 否则会要命

俗话说“吃是为了活着，而活着不仅仅是为了吃”，话虽这么说，但吃对于我们来说，仍然很重要。因此，食物在我们心目中有很重要的地位，关于食物，我们的了解并不是很全面。每种食物有它们各自的特性，适合什么时候吃、适合什么人吃、怎样吃等等都是不一样的。更有些食物，它们本身是非常好的食物，但它们的某些部位是不可以食用的，稍有不慎，就会对什么产生威胁。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

8最夺命食物 别吃

中国人有个很好的习惯，那就是节俭，喜欢把没有吃完的饭菜留着下顿再吃，但是你可知，吃剩菜很容易导致食物中毒，因此最好不要吃剩菜。生活中，还有许多食物有毒，是不能随便乱吃的，下面小编盘点了8种有毒食物，一起到下文看看都是哪些吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

饮食中要当心有毒蔬菜

随着春天的到来，到处都是一片万物欣荣，生机蓬勃的景象，自然界中万物都处于蓬勃发展的状态，当然我们人体也一样。春季也是我们人体生理机能与新陈代谢最为活跃的时期，但由于春季气候潮湿，并且气候还不稳定因此天气经常处于一种乍暖还寒的状态。因此饮食的调养在春季养生中就显得格外的重要，营养专家建议，春季饮食调养必须遵循一定原则，哪些食物要多吃哪些食物不能吃也都是有一定的...[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生