生活中的常见“毒害”有哪些？

原则一，不鼓励吃面包，因为面包藏太多油脂，很多还含危害人体健康的反式脂肪。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉记者，市面上的面包并不都存在这个问题，有些面包，比如法棍面包，脂肪含量跟馒头相仿，并且不含反式脂肪。消费者在选购时认真阅读营养标签，就能找到低脂的健康面包。原则二，多吃应季食物。应季果蔬价格较便宜，而且农药残留较少。王兴国指出，和大棚种植的反季果蔬相比...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

中医支招：节后排毒减肥方

节后减肥刻不容缓，下面中医频道给你推荐的几种排毒减肥的妙方。 缩腹步行[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

中医教你正确排毒减出好身材

体内毒素过度不仅会影响健康，还会让你的身材走样。其实只要每天15分钟，不受场地的限制，就可以随时随地做淋巴排毒操，让一天的精神与气色更好，如何保持身体健康，且把多余的毒素排除，就请中医专家来告诉你。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

夏枯草有无毒 中西医的大pk

与人参，鹿茸，阿胶等药材相比，这只是一种很少有人去磁心的，名不见经传的草药。直到这次沸沸扬扬的“王老吉”事件(5月14日，一消费者在杭州对王老吉提起诉讼，指其未在包装上标注不适宜人群。且自己的胃溃疡或与王老吉中的夏枯草有关)，才把它推到了风口浪尖上。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

指甲表面这症状暗示肝脏有毒

中医已经有两千多年的历史，自古代中医就是一门很吃香的职业，现在社会的发展，中医们的待遇那也是水涨船高啊。中医养生也给现在的人们带来了无限的好处，今天小编就给大家带来另一个中医知识，下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

埃博拉病毒 中医气化析“埃博拉”

埃博拉一词最近不管是在新文章还是在报纸上甚至是在街头宣传报上都是很常见的词语，那么你对埃博拉了解多少呢?埃博拉又是什么呢?今天小编就给大家带来中医眼中的埃博拉是什么样的?下面跟着小编的脚步来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 五脏排毒饮食攻略

    冬季天寒气躁，爱美的女人越来越受不了自己干燥且没有色泽的肌肤，试图用更多的化妆品来遮盖肌肤瑕疵。其实，中医学上认为，一个人的脏腑、经络、气血等等是可以通过人的相貌、仪表乃至形态、精神来反映于外的。所以中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，来让我们的容颜长驻。下面就由我来为大家具体介绍一下女人在冬季如何利用饮食进行五脏排毒吧...[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 经络按摩轻松排毒

说到经络，很多人可能觉得很复杂，其实，简单一点来说，经络就是遍布人体全身的一个网络系统，它是由十四条经脉线和它们的许多分支组成，血和气在这个网络中运行流动，以维持全身各组织系统的正常功能。经常按摩经络，可以排出体内的毒素，从而起到很好的养生保健作用。那么大家知道经络养生是怎么排毒的吗?一起来看看专家是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医小常识 常按经络五大穴位排毒养颜　

从来没有人觉得自己太美，反而是觉得自己不够完美，因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实，美丽并不是一件奢侈品，想美丽不一定要一掷千金，像中医养生中的美容法就不需要花费什么金钱，却能让人变得更加漂亮。那么，中医是怎么进行美容的，有什么方法可以让人变得漂亮呢?[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医美容 排毒美体保持好身材

我们的神经在这个社会上可能已经被训练的坚强如磐石，然而我们的身体却并不是想象中的那样百毒不侵。现在地球的环境日益恶化，空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，一步步的伤害我们的身体健康。中医学上都有哪些帮助我们身体排出这些毒素的方法呢?[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 常按四大穴位能排毒养颜

按摩是我国历史悠久的一种养生技巧。按摩的作用有很多，比如能舒筋活血，治疗肌肉损伤，最神奇的就是还能美容了。你知道有哪些按摩能排毒养颜吗?想了解一下的话，和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生