中考营养早餐应该有的四要素

 谷类：馒头、包子、面包、米粥、玉米粥、面条、营养麦片、馄饨， 碳水化合物及各类营养补充物，这里“种类丰富、有机搭配、多样杂食”最好;[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

聚餐饮酒必备可以解酒的中药

亲戚朋友聚在一起难免会有喝多的时候。酒喝多了，会出现呕吐、头疼等症状。酗酒、醉酒引起身体不适，中医古来称“酒毒”。一些中药可以缓解这些让人难受的症状。下面我们一起来看：[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生