身体哪些表现说明湿气重

 身体哪些表现说明湿气重配图 身体哪些表现说明湿气重?中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

大雪节气话养生 日常4点最重要

大雪，二十四节气中的第二十一个节气，到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪时节，我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。“冬天进补，开春打虎”，大雪是冬季“进补”的好时节，那么大雪节气养生，我们应该从何做起呢？[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

这些食物竟让女人痛经加重十倍！

中医指出，经期饮食忌食生冷，若饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

咸鸭蛋小孩能不能吃 宝宝吃咸鸭蛋牢记这些很重要

咸鸭蛋相信是很多人的心头爱，冬天的早晨，一碗暖暖的粥配上一个油亮亮的咸鸭蛋真是极好的!但是咸鸭蛋小孩能不能吃呢，咸鸭蛋的营养价值都有哪些呢，小孩咳嗽能不能吃鸡蛋呢，小孩感冒能不能吃鸡蛋呢?今天就给大家详细介绍一下![详细]

2016-12-16 12:41 分类：饮食养生

肾炎怎么治 肾炎食疗调理很重要

肾炎是一种高发的常见疾病，它发生以后很多人都不重视，最终让很多人染上尿毒症。那么肾炎应该怎么治呢？严重肾炎需及时就医，轻度肾炎可以通过食疗进行调理，下面我就推荐一些肾炎食疗方，大家需要时可以试一试。 肾炎怎么治 肾炎食疗调理很重要 1、玉米须[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

别一感冒就输液 后果很严重

 别一感冒就输液后果很严重配图 冬季是感冒高发季节，很多病人一感冒就急着去输液，但这样的做法并不正确。“感冒如果没有基础疾病和并发症，是不需要输液的。比如说，一个老年病人，原来就有肺心病，感冒诱发或加重了肺心病，出现心衰等就可能需要输液。对正常人群的感冒，口服药就足够了。还有就是感冒不合并细菌感染，就不需要用抗菌素。”[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

老年人运动需要注意什么 运动禁忌要重视

导读：老年人身体器官日渐老化，生理功能日趋减退，掌握运动技能较慢，对运动负荷的适应能力较差。因此，增加运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进，宁慢勿快，不宜操之过急。四季养生网小编提醒大家运动不要犯忌。老人运动养生有何禁忌1、忌运动时憋气运动时憋气害处有二：一是使血液循环不畅，血液回心受阻，易使大脑缺氧，甚至产生头晕和昏厥;二是会使血压升高，易诱发中风等...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

火龙果功效 火龙果能清体内重金属

现在人们体内会有很多的重金锅，特别是铅，听说火龙果能清除体内重金属哦。 火龙果 又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。 火龙果可清除重金属 中富含一般蔬果中较少有的植物性白[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

玉米深加工概念,重要性和发展前景

今天给大家介绍介绍玉米深加工的概念以及要点： 概念 玉米深加工是优化产业结构，延长产业链，增加产品附加值的具体表现，也是解决三农问题的一个重要措施。比如可以提炼生物酒精。用玉米做酒精解决能源问题。再如：玉米胚芽粕、酒精胚芽粕饲料、玉米皮喷浆[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

酸辣粉怎么做好吃 重庆小吃在家也能做着吃

酸辣粉是四川、重庆一带的特色小吃，酸辣粉的特点就是鲜香、麻辣，酸辣粉有良好的附味性，它能后吸收很多鲜美的汤料味道，再加上粉条的嫩滑，吃起来会更加美味。那么你们知道酸辣粉怎么做好吃吗?[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

每天一勺它保健康延寿命 但是吃法很重要

三七粉是一种养生价值极高的中药材，每天坚持服用三七粉能保健康、延寿命，赢得诸多养生人士的青睐。但是，三七粉在吃法上有所讲究，那么到底宜生吃还是熟吃呢?在探讨三七粉生食还是熟吃好之前，大家很有必要先了解下三七粉的强大养生功效。三七粉有何养生作用?首先，在中医学上认为，三七粉性温、味苦，被人体摄取后能促进血液细胞的新陈代谢，对于调节血液细胞的平衡很有益处。同时，其...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食