十一长假：需要重视睡眠问题

现代社会大环境，金融危机下。失眠患者的数量在逐渐增加中。到了十一国庆节，本是休息的日子但是很多人过度熬夜和忙碌。这样的状况很容易造成人体生物钟紊乱和失眠症。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏季足癣更严重是何原因

每到夏季各种真菌性皮肤病开始泛滥，其中最为常见的就是手足癣皮肤病，而手足癣皮肤病中足癣的发病率远大于手癣的发病，尤其是在夏季，[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

慢乙肝防治选对药至关重要

在慢乙肝治疗这一场持久战中，选对药走对路是至关重要的。不然一切都将前功尽弃，功败垂成，甚至是导致后果不堪设想。人的生命只有一次，所以治疗慢乙肝更要小心翼翼，选对路以防出错。今日慢乙肝防治指南告诉你正确的选择是什么……[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季燥咳别当感冒治 用错药易造成严重后果

虽然现今每天中午仍然骄阳似火，但早晚的凉爽，已经代表了秋季的来临。记者昨天从京城几大医院的呼吸科了解到，从上周开始，来医院呼吸诊室就诊的患者就呈明显增加的趋势，而咳嗽患者更是占了其中的绝大部分。专家指出，目前正是秋季燥咳的高发季节。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

注重预防和而安康

健身锻炼动静和谐 金秋时节，天高气爽，是全民开展各种健身运动的好时期。面对诸多的锻炼项目，应因人而异来选择，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、做健身操、八段锦、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、爬山、洗冷水浴、游泳等。在进行“动功”锻炼的同时，可配合“静功”，如六字诀默念呼气练功法、内气功、意守功等，动静结合和谐，动则强身，静则养神，可达到心身康泰之功...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

体内湿气重的症状

体内湿气重的表现——头部。《内经》里讲“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏季养生重在养心

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健