• 孕期体重管理必知七大规律!

    ①根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围 每个人增加的体重都是不一样的,所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围,这样可以更加合理地控制体重。BMI指数(又称身体质量指数),是用体重公斤数除以身高米数平方(点击使用小工具:孕妇体重计算器)得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。用户可根据测试结果安排更加合理的膳食营养和锻炼。健...[详细]

    2016-09-28 15:31 分类:营养饮食

  • 父亲身上7个“重点保护区”一定要知道

    小时侯,父亲是我们心目中的英雄。那时候的他,身体健壮,很少生病。然而随着我们年龄的增长,从小学到中学再到大学,然后到参加工作,我们见到父亲的时候越来越少,也没有意识到他们的变化。[详细]

    2016-09-28 15:31 分类:营养饮食

  • 女人补血这七个禁忌需要引起重视

    补血是女人养生重要话题之一,气血充足不仅让女性朋友们能拥有好皮肤好外在,同时也能帮助女性朋友们协调身体的健康。然而女人补血也有误区,选择错误的方式补血不仅不能达到应有的效果,还会适得其反。那么,女性补血的禁忌有哪些呢.[详细]

    2016-09-28 15:31 分类:营养饮食

  • 女性私处保养“九重奏”

    女人的私处一定要好好保养,现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧! 1、不许他“走后门”[详细]

    2016-09-28 15:31 分类:营养饮食

  • 男人越成熟这一部位越小

    核心提示:随着岁月的流逝,四十多岁人的上眼皮就会逐渐下垂,眼袋也会增大,上下挤压,眼睛就被挤的变小了,男性更为明显。几乎大部分的中老年男性都有凸出来的眼袋,严重者更像两个大泡泡,为了掩饰只好戴上眼镜。眼袋不只会让眼睛变小,还会显得没精神,上班时总是被人误以为没睡好,引起许多联想,这时候就只有依赖外科手术了。[详细]

    2016-09-28 15:31 分类:营养饮食

  • 男人“播种”选对季节很重要

    以色列一项最新研究显示:男性在冬春两季产生的精子最健康。女人邦养生说,正常人在冬天和春天时精子的数量较多、精子游动的速度较快,不正常的情况较少,春天后精子的质量就会逐渐下降。因此,春天是播种的季节,也是播“种”的季节,如果你一直想实现“宝贝计划”,这个时候别错过![详细]

    2016-09-28 15:32 分类:营养饮食

  • 秋季幼儿饮食保健的6大重点

    俗话说:“一场秋雨一场凉,十场秋雨添衣裳。”秋季是一年中气候变化最大的季节,随着秋天的来临,缺乏自我保护能力或体质弱的儿童,容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。秋天又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,营养丰富;同时气候凉爽,人的食欲逐渐增强,消化能力提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。因此,家长应抓住良好时机,注...[详细]

    2016-09-28 15:31 分类:营养饮食

  • 家长要重视对小儿贫血的预防

    生活中很容易出现贫血的现象,尤其是孩子,导致贫血的原因有很多。因此,家长一定要协助孩子做好对小儿贫血的预防。那么,生活中要怎么预防小儿贫血呢?下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、提倡母乳喂养[详细]

    2016-09-28 15:33 分类:营养饮食

  • 看懂9种“脸色” 健康的晴雨表很重要

    中医多年总结经验得出结论,人身体好不好从脸上就能看出个究竟,如果你脸上出现以下这些症状时。那么可能你已经出现了健康问题,怎样才能将这些疾病扼杀在“摇篮”之中,花1分钟学习怎样看懂身体健康的“晴雨表”。[详细]

    2016-09-28 15:33 分类:营养饮食

  • 男人秋季养生之道14招 让你重走青春路

    无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节,更是需要掌握一些养生之道方面的咨询哦!1、补充维生素[详细]

    2016-09-28 15:34 分类:营养饮食

  • 父亲身上有7个重点保护区

    1、前列腺 功能:前列腺是男性特有的性腺器官,其大小与核桃相当。前列腺每天分泌的前列腺液是精液的主要组成部分之一。[详细]

    2016-09-28 15:34 分类:营养饮食

  • 男人注意!滋阴比壮阳更重要

    一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。[详细]

    2016-09-28 15:36 分类:营养饮食

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