保护男人生命最重要的10种养生食物

1、大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失它的有益成分。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

人生最重要的五大健康食物

健康是每一个人一生追求的目标，因此，人们总是尝试各种方法让自己的衣、食、住、行都符合健康的标准。其中，吃是一大关键。在我们的日常生活中，有很多值[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

夏季湿气重 五种食物清热健脾

夏季暑邪多，容易伤津耗气，所以夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化的食物为主。那么清热解毒的食物有哪些呢?吃哪些食物可以清热解毒呢?一起来了解一下清热解毒的五大食物。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

农药最多的果蔬排行榜！（重要）

绿色和平组织曾对北京、上海、广州三个城市中多家大型超市的17种蔬菜、水果进行过抽样检测，结果显示，[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

三类食物加重类风湿关节炎

众所周知，在人们日常饮食中，有些食物能明显地加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。那么，哪些食物可加重类风湿关节炎的症状呢?[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

春季女性常见病

春季是所有新生的起点，但是需要注意的是春季也是疾病高发的季节，女性的保健计划需要从春季就开始执行，当身体出现不适的时候需要引起足够的重视，及时进行疾病的预防和治疗，让自己保持健康的身体情况。很多的人对于 春季女性常见病不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

糖尿病人能吃重庆火锅底料吗

火锅是很多人比较喜爱的选择，冬季吃火锅能够赶走寒气，使得身体变得的缓和些，有很多人在冬季的时候，都是会以火锅为主，不过在吃火锅的时候，也是要注意要适量的吃，不宜吃的太多，否则对身体也是会有影响的，那糖尿病人能吃重庆火锅底料吗?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

重庆火锅蘸料

火锅是很多人都喜爱的，这类食物在制作上简单，而且食材的搭配都是可以根据自己的喜爱进行，不过在对火锅选择的时候，对它的蘸料也是要进行了解，这样吃的时候，才能够选择到让自己满意的，那重庆火锅蘸料种类比较多，在对蘸料选择的时候，都是要注意不能随意。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

火锅鱼的做法

火锅是大家都非常喜欢吃的，鱼肉味道鲜美，所以很多人就想出了火锅和鱼的结合，就是火锅鱼，对于美食，大家都想吃，但是究竟怎么做才能做出美味的食物呢，这就需要大家掌握一定的烹饪食物的方法和技巧，对于火锅鱼的做法，相信大家也都是非常关注的，所以下面我们就一起来学习一下。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

吃肉桂卷会胖吗

现在我们越来越在意自己的体重，原因是我们现在摄入的东西越来越多，而我们运动得太少，生活质量的提高，加上自己的不注意，容易导致我们长胖，那么我们如何控制长胖呢，主要还是要控制饮食。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

揭女性剖腹产的7大危害

1、阴道萎缩 剖宫产妇女绝经后阴道萎缩情况比自然分娩的妇女严重，对性生活有一定影响。发达国家的人们重视中老年性生活，因此在年轻时便注意避免剖宫产。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

女人一身千万别碰7种毒素 当心身体老不停

1、自由基 自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食