五谷杂粮禁忌 小心食用杂粮加重疾病

五谷杂粮禁忌小心与疾病相克 对豆类容易产生过敏者 不要食用豆类，以免产生如嘴唇肿胀、腹泻、发疹等过敏症状。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

蜂蜜的吃法 切记食用蜂蜜时应警惕六重点

蜂蜜大家都很喜欢吃，尤其是女性朋友，除了美容养颜外蜂蜜的作用与功效还有很多，但你知道蜂蜜的吃法都有哪些吗?吃时还有哪些需要我们注意的?蜂蜜吃法不同所起到的作用也不相同，现在我们就来看看蜂蜜要如何吃。[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

酸奶的好处 常喝酸奶九大禁忌需引起重视

相信大多数人都喜欢喝酸奶，不仅因为它本身的营养价值高而且酸酸的口味也很受大家的喜爱，那你知道喝酸奶的好处都有哪些?我们平时的喝法是正确的吗?酸奶的禁忌有什么?让我们一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

皮肤过敏怎么办 皮肤过敏吃什么很重要

你的皮肤过敏了吗?你知道皮肤过敏怎么办吗?你知道皮肤过敏不能吃的食物吗?小编今天带您了解皮肤过敏一定要知道的生活小常识，一起来学习吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

冬季吃水果重视7事 美味水果需健康吃

编者按：在冬季因为气候的缘故人们都需要补充大量的水，水果就成了冬季人们补水的一种方法，但是冬季吃水果也是有注意事项的，你在冬季吃水果有重视这些事项吗？[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

八种家常食物吃错了导致中毒 严重或丧命

编者按：你知道吗?在我们身边最为常见的8种家常菜，比如鸡蛋、生蚝、马铃薯、豆芽等，如果你吃错了方法，它们可都会让你中毒，更严重乃会丧命哦。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

这样吃鸡蛋不可取 会让你的体重直线上升

目录： 第一章：这样吃鸡蛋让你的体重直线上升 第二章：多吃鸡蛋营养打折每天1-2个恰好[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

吃好营养早餐很重要 清晨吃东西三大禁忌

目录： 第一章：吃营养早餐很重要盘清晨饮食3大忌 第二章：六大错误的早餐吃法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

食物科学搭配很重要 八类食物不可一起吃

目录： 第一章：不能混在一起吃的8种食物 第二章：荤素营养搭配有大奥秘 第三章：巧搭配食物更营养[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

孕妇进补很重要 有些禁忌要记牢

目录： 第一章：怀孕期间不靠谱的饮食禁忌 第二章：孕期需要的营养 第三章：适合孕妇吃的水果[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

乳糖过敏禁食雪糕 九类食物加重肠胃负担

巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

健康饮食很重要 吃水果也有大禁忌

水果是人人都爱的食物，饭后吃一个水果助消化，女性吃水果美容养颜，水果餐可减肥等等。水果有益健康，但吃水果也有一定的讲究，盲目的吃水果吃会损害自己的健康。如饭后立即吃水果、吃水果后不漱口等等。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生