四种降压方法使用要慎重

传统降压方法 高血压的治疗方法可谓是五花八门，都宣称自己疗效了得，真证的效果却是差强人意，专家环比研究发现，在我国35—74岁人群中，高血压患病率达27.2%，每年新增患者达350万，可高血压得治疗普遍存在以下弊端。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

常吃这种草的后果居然然这么严重

鱼腥草是生活中常见菜，它备受欢人们迎的原因不单单只是味道独特，而是因为它具有诸多药理作用从而对人体起到保健的作用，所以，亲们赶快和小编一起来了解一下鱼腥草具体有哪些作用吧![详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

坚持这些事能够轻松排除体内湿气

湿气无处不在，人如果错误的应对，很容易导致自己患上疾病，中医说很多疾病都是由于湿气入体所导致的，这句话很对，因此想要避免这些疾病，对于湿气的预防及祛除就要重视，可能会有朋友疑惑，因为很多人都认为湿气入体是不可预防的，在这里告诉大家，湿气是可以预防的，因为很多生活习惯会让湿气入体，只要我们加以改正便可以有效预防。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

女性保健 女人35岁后卵巢保养很重要

卵巢是女性身体特殊的一部分，这关系到女性的生殖问题，而且女性想要容颜好的话，必须也得保养卵巢。那么你知道，什么时候就需要保养卵巢了吗，中医是如何保养卵巢的呢，接下来就由小编为大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

中午保健的重点在于养心

中午的时间是很短暂的，很多人都会把养生的时间放在早上或晚上。当然，每天锻炼至少半个小时，对于增强人体免疫力是非常有好处的。不过，到了中午，我们的精力已经耗去了一半，即使补充了午餐，也会明显地感觉到不如早上刚起床时那么精神了。午后犯困很正常，睡一会就会有好转，不过，中午的时间难道只能用来吃饭和睡觉吗?[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

乳房胀痛 女性经前这处胀痛要重视起来

一直以来，女性胸部问题就比较多，比如乳腺炎、乳腺增生、乳房胀痛等，对于乳房胀痛，一般在女性月经前出现的比较多，这是为什么呢?乳房胀痛该怎么调理呢?下面就由小编给大家介绍一些中医外治法是如何缓解乳房胀痛的吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

改善睡眠的方法 春困睡不好午睡很重要

不少人一到春天就会有春困的现象，这虽然不是病，但是也是会影响到我们的正常工作和学习的，那么我们改怎么办呢，如果才能够改善睡眠呢?春天睡觉前需要做什么准备呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

脸部按摩 学会面部按摩让肌肤重焕光彩

脸色如果总是冒出痘痘的话，是不是非常的讨厌，还有的人脸色肌肤非常的暗黄，皱纹也比较多，这些都是常见的肌肤问题，只要将他们都解决了，这样你才会越来越美丽的。今天小编教大家一套脸部按摩手法，大家不妨试试。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

寒性体质 体寒严重的女性竟会导致不孕

体寒是女性的通病，很多女性都有这个问题，像痛经、手脚冰凉等这些都是体寒引起的。而体寒的危害也有很多，严重的话会引发不孕的，因此我们一定要注意。那么寒性体质如何调理呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

吃中药的禁忌 中药吃错竟会加重病情

现在越来越多的人喜欢通过中药来调理身体，甚至治病了，因为中药的副作用相对比较小，但是，你知道吗，吃中药也是有注意事项的，服药的注意事项也是非常多的，今天小编就给带大家介绍下吃中药的禁忌吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

颈椎病怎么治疗 这事严重起来竟会造成瘫痪

春季虽然非常的舒服，但是春季却是很多疾病的高发期，其中最为常见的就有颈椎病，这点相信很多上班族深有体会。那么颈椎病怎么治疗，中医治疗颈椎病的方法有哪些?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

痛经怎么办 女人痛经乱吃它只会更严重

痛经是女性常见的问题，而且痛经的人是越来越多，很多人这时候都会通过喝些红糖水来缓解，但是这不是所有的人都能够喝的哦。有些体质的女性你越喝越严重的，因此，我们一定要当心了哦。下面我们就来看看你能不能喝吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生