春季养生重在生 种子食物最佳

春天是万物复苏、阳气生发的季节，在饮食、起居等各方面也颇有讲究。浙江省台州医院中医科郭巧德副主任指出，春季养生重在“生”，要适应春生之气，与万物生发合拍。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

夏季养生重在“清”

   夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“躁”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。 [详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

预冷之重要性

 （一）去除田间热田间热系指产品自田间采收后至产品冷却达到其最低的安全储藏温度，二者间热含量之差值。田间热来自收获时产品的温度，采收后田间曝晒，以及产品在冷却之前高呼吸作用释放出较多的热量。园产品采收后的品温对产品的品质有直接的影响，尤其是对于一些极易败坏的产品，仅延后数小时降温，就可能造成一些品质上的损失，例如甜玉米的糖度下降，竹笋的纤维化。所以迅速去除田...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

重庆特产有哪些

江津白酒  产于重庆江津。  先将整粒高粱加沸水浸泡，蒸煮糊化，摊凉；然后培菌糖化，续糟发酵，定时定温蒸馏取酒；再经陈酿酯化，使酒质更加醇厚丰满；最后检验，勾兑，装瓶而成。整个过程贯彻匀、透、适三要求。酒液清澈透明，纯净无杂，醇厚芳香，回味甘爽。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

专家指出调味品的基本功能仍然重要

改革开放以来，我国调味品行业获得了很大的发展，产量稳步增加，质量不断提高，产品结构有效调整，市场前景非常广阔。日前，在全国调味品行业卫生标准讨论会暨酱油、食醋卫生标准宣贯会上，中国调味品协会会长卫祥云提出，复合型调味品已经成为趋势，但是其调味的基本功能仍然是其发展的基本立足点。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

维生素e的重要功效

维生素e又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。现选择介绍以下15种，供读者参考。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

【元旦养生】元旦饮食养生三重奏 让你吃得更健康！

 一旦节假日，人们都喜欢放肆的吃喝玩乐，因此很多人在节假日后都会觉得很累。过节也是有讲究的，元旦就要到了，下面介绍元旦养生注意事项。第一，还要注意饮食假如是小朋友，不要吃过多凉的东西，小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮，要尽量不喝高度的酒，过头了肯定是伤身体，使我们的血脂增高。对老年人，不要吃太多油腻的东西，偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

除夕年夜饭怎么吃不增重？

 马上就要到除夕啦!相信很多人对于除夕的年夜饭都是又爱又怕。一家人和和美美的坐在一起，桌上摆满美味佳肴，想要大饱嘴福的同时却在思考体重。其实只要在吃年夜饭的时候稍加注意几点，你就不必在美食与体重之间纠结。年夜饭注意一：开餐之前喝碗汤饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食