西兰花营养价值和制作方法

近几年，大家对 西兰花 的认识想必不会陌生，让我们深入了解一下吧！ 西兰花 简介 西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。 西兰花营[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

玉米汁制作方法

下面给大家介绍介绍常见的几种玉米汁制作方法： 玉米汁制作方法一： 1、甜玉米粒一斤，洗干净后加水煮开，就像煮玉米糖水一样，这一步很重要，因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿，就算过后煮开了味道还是不能去掉，这也是用生榨法做玉米汁的不足之处[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

金沙玉米制作方法和营养分析

今天给大家介绍介绍金沙玉米的营养功效和作用： 食品用料 主料 玉米粒300克、咸蛋黄3个 辅料 淀粉100克左右、料酒2茶匙(10ml)、油 金沙玉米 制作方法 1、在咸蛋黄中加入料酒，上火蒸10分钟至熟。 2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎，碾成细末。 3、将淀粉倒在玉米[详细]

2018-06-20 13:32 分类：食材百科

香油酱萝卜材料和制作方法

香油酱萝卜是一种简单好吃的萝卜菜色，制作简单，味道不错，一起来看看吧。 主料： 萝卜 辅料： 葱伴侣豆瓣酱、白砂糖、食盐、鸡精、醋、香油、大料、小红辣椒 制作： 1、将白萝卜洗净改刀成半型片（一刀虚、一刀实），然后用食盐腌15分钟，取出将萝卜水分挤[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

南瓜咸菜制作方法步骤图解

南瓜是许多人都喜欢食用一种蔬菜，最常见的食用方法就是煮粥或者蒸食，但是在江西境内，对南瓜却有另外一种吃法，那就是把南瓜制成咸菜后食用，这种南瓜咸菜香辣可口，而且食用方便，一会把我南瓜咸菜制作方法告诉大家，喜欢吃南瓜的人可以在家自己制作一些[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

夏季酸豆角制作方法

夏季是天气最热的时候，在这种天气里有们的胃口越来越差，于是就喜欢食用一些开胃的食品。酸豆角就是大家喜欢的开胃菜品之一，在夏天时正好的豆角大量上市的时候，喜欢吃的人可以在家中试着自己腌制一些。下面是夏季酸豆角的制作方法，想腌酸豆角的朋友可以[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

韩国辣白菜的制作方法

韩国辣白菜是一种营养丰富开胃消食的健康菜品，不过在中国市场上出现的较少，人们认识这种菜品多数是在一些韩剧之中看到的。小编在这里告诉大家，韩国辣白菜自己在家中也可以做，如果有兴趣，可以和小编学习一下韩国辣白菜的制作方法，然后自己在家试着做一[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

酸豆角的制作方法

酸豆角富有多类人体日常所需的营养，对胃肠有益，还可以使人想吃多吃!而且酸辣可口，味道极佳，使我们日常生活中几乎家家都有，户户所需的家常美味!相信爱吃酸豆角的确定一定以及肯定不在少数 酸豆角有哪些营养？ 1、首先我们先到菜市场挑选鲜嫩的长豆角，否[详细]

2018-06-20 01:37 分类：食材百科

腌洋姜的制作方法步骤

不知道大家对于腌洋姜的方法了解多少呢？还不懂的朋友请看下面的介绍。 腌洋姜 材料：鲜洋姜(菊芋)100公斤，甜酱40公斤，食盐20公斤，豆饼酱24公斤，二酱60公斤 洋姜的腌制方法 洋姜的腌制方法1：原料处理 挑选每年11月间采收的鲜洋姜，及时除去表皮的根须、[详细]

2018-06-20 01:41 分类：食材百科

冬至除了吃饺子还有面 冬至养生面制作方法

冬至是二十四节气中的第22个节气，也是传统节日，冬至到说明一年中最冷的日子也到了，冬至也是养生的最佳时期，那冬至应该吃什么呢?冬至饮食中不是只有饺子的哟，今天小编就带你去看看冬至除了吃饺子还有面以及冬至养生面制作方法。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

枸杞泡酒的制作方法和功效

   自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健