山楂的吃法 山楂的2种吃法竟能抑制癌

山楂，又名山里红、红果，味甘、酸，性微温。具有消积，行瘀，化滞的功效。主治肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等症。[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

醋泡生姜的功效及制作方法

  醋泡生姜是一道养生小菜，具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气等功效。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

冰糖雪梨滋阴润肺养胃生津 如何制作冰糖雪梨

冰糖雪梨是冬天常见的食疗方之一，可以帮我们缓解常见的一些呼吸道疾病。不过，冰糖雪梨的做法其实也是有讲究的哦。今天，就来一起看看冰糖雪梨的作用和做法都是怎样的吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬至除了吃饺子还有面 冬至养生面制作方法

冬至是二十四节气中的第22个节气，也是传统节日，冬至到说明一年中最冷的日子也到了，冬至也是养生的最佳时期，那冬至应该吃什么呢?冬至饮食中不是只有饺子的哟，今天小编就带你去看看冬至除了吃饺子还有面以及冬至养生面制作方法。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

推荐夏季养生粥的特色制作

推荐夏季养生粥的特色制作，小编给大家准备几款夏季养生粥，可去火美容，清暑热，很多女性朋友会喜欢。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

枸杞泡酒的制作方法和功效

   自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

腐竹的功效与作用

  腐竹，别名：支竹、甜竹、腐筋。腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健