苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃

苦瓜炒鸡蛋常作为一种家常菜，受到很多朋友的欢迎和喜爱。鸡蛋的嫩滑口感，苦瓜的清脆爽口，而且两者结合营养价值加倍，既能够有效补充人体所需维生素和微量元素，还可以提供蛋白质，有利于对人体发挥积极有效的作用[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

绿豆沙怎么做呢

在夏天，天气炎热，此时食用冰镇绿豆沙既能够起到消暑降温的作用，还能够有效解渴，是受到很多朋友的喜爱的。绿豆具有良好的清热解毒的功效，而且绿豆沙的口感好，还散发着绿豆的清香，也有很多人在家制作，方法简单[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做红豆薏米粥

红豆薏米粥是一种常见的粥类，其中红豆煮熟后会有糯糯的口感，而薏米吃起来有嚼劲，受到很多朋友的喜爱。不仅薏米能够有效去除人体浮肿，其中红豆还能对人体起到补气血的良好功效，具有一定的滋补作用，有利于人体健[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做黄鱼烧豆腐

黄鱼烧豆腐因其味道鲜美，黄鱼和豆腐的口感都比较嫩滑，而且都具有丰富的蛋白质，营养价值极高，受到很多朋友的欢迎和喜爱。是很多人去饭店必点的一道菜，其实在家也可以进行制作。接下来就给大家具体介绍如何制作黄[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆红枣汤

绿豆红枣汤不仅味道香甜，而且绿豆具有清热解毒的良好功效，红枣又能够对人体起到补气血的作用，两者结合，可以对人体发挥多重的积极效果，受到更多朋友的喜爱和欢迎。特别是对于女性朋友来讲，还具有美容养颜的效果[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆花生米粥

绿豆花生米粥作为常见的粥类，不仅能够对人体起到清热解毒的良好功效，而且花生中含有丰富的脂肪和蛋白质，能够对人体起到补充能量的作用。同时，绿豆的豆香，再加上花生的清香，美味可口，受到很多朋友的欢迎。下面[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆莲子粥

绿豆莲子粥具有极高的营养价值和药用功效，能够对人体发挥积极有效的作用。因为绿豆具有清热解毒的作用，而莲子也含有除去人体火气的良好功效，两者结合，效果加倍，受到很多朋友的喜爱。特别是在夏季，由于天气炎热[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做香菇鸡汤

香菇鸡汤不仅味道鲜美，而且香菇中含有丰富的矿物质，鸡肉的脂肪含量低，还具有较高的蛋白质。因此说，适量地食用香菇鸡汤能够有效补充人体所需营养成分，还是一种很好的滋补品，特别适合一些孕妇以及大病初愈的朋友[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

山楂玫瑰花茶怎么做

山楂玫瑰花茶是一种常见的养生茶类，特别是对于女性朋友来讲能够起到美容养颜的效果。其中山楂中富含维生素，具有丰富的营养价值，对人体起到很好的开胃作用，而玫瑰中也含有对人体有利的物质，两者结合对人体发挥积[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

乌鸡炖甲鱼怎么做好吃

乌鸡炖甲鱼具有丰富的营养价值，而且还有一定的滋补功效，能够对人体发挥积极有效的作用，有利于人体健康，受到很多朋友的欢迎和喜爱。也有部分人尝试在家制作，所用食材比较干净放心，还能够根据自己的口味制作，那[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

什么是药酒 中医药酒有什么养生功效

  说到就大家都知道，这是一种喝多了伤身的东西，经常大量喝酒，往往会带来很多的疾病，但在酒中添加一些药物，每日适量饮用或者外敷，是能够帮助我们保护身体的健康的，这就是我们所说的药酒，今天就让我们来看一看[详细]

2017-08-25 20:50 分类：中医养生

煎牛肉怎么做

  煎牛肉也是日常一种常见的牛肉烹饪方法，它的肉质要求没有牛排那么严格，但是其美味也并不逊色于牛排。制作方法也比较简单，能够散发出牛肉的鲜香味道，如果感觉吃起来比较腻，也可以搭配一些清爽的菜食用。那么[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食