职业病按摩穴位防治学

职业病一：头痛 穴位与部位： 印堂部：即前额部;印堂穴：两眉中点处;太阳穴;百会穴：头顶部中点处。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

上班族小心胃肠职业病

职场中人加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的胃肠，否则功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

教师防治职业病的方法

声带小结 声带也是老师容易受伤的部位之一。常见的声带小节是由于声带长期连续使用，或发音方式不正确，造成左、右声带不当的撞击，增生结节。表现为喉咙痛、说话声音沙哑等。平时，教师们在讲课中不注意正确发音，或者，为了使所有学生都能听清楚自己讲话，经常不自觉的提高音量，都会增加声带负担，日积月累之下，形成声带小结。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季如何预防职业病

1.梳头用木梳从前额至头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛以防划破皮肤。这样可刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

教师职业病亚健康食疗方

教师常常被比喻为人类灵魂的工程师，肩负着传道、授业、解惑的神圣职责。众所周知，教师的工作有三大特点，说话时间多、站立时间多、伏案时间多，久而久之，咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病等各种职业病也渐渐出现。近来一项调查显示，半数以上的教师在经受着种种职业病的困扰。对于精神压力大、工作时间长的教师而言，要腾出时间来进行体育锻炼似乎是一件难事，但是若从饮食上加以调理则...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生