冬季喝黑芝麻粥可滋润皮肤 防便秘

黑芝麻性味，甘，平。黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽，能滑肠治疗便秘、滋润皮肤的作用;其中亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，常吃黑芝麻还有乌发的作用。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。黑芝麻粥的做法原材料：芝麻、糯米、大米按照食用分量搭配好。做法：1、大米洗...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

如何预防头发早白 吃黑芝麻等食物滋养头发

一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采，可是有一些人的头发看上去，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。下面小编就为大家推荐预防白发的8种食物，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

黑芝麻的补肾功效好 这几款食谱学起来

我们都认为黑色食物有补肾的功效，其中当然忽略不了黑芝麻。黑芝麻有哪些补肾食疗方，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

黑芝麻的治病功效及食疗方

黑芝麻的治病功效及食疗方 黑芝麻，又称油麻，是脂麻的黑色种子，黑芝麻里含有大量的蛋白质和脂肪，还有钙、铁、维生素E等营养成分。黑芝麻表面为黑色，呈匾卵圆形，长约3毫米，宽约2毫米。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

养肾吃芝麻强过人参百倍

曾经有一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

中医黑芝麻治白发4个偏方

每个人都不想顶一头白发，或过早出现白发。那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢？中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗等中医方法来实现。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

黑芝麻治疗白发的原理

现在有许多人，人未老头先白了，这是非常严重的情况，影响美观影响健康。那么有了白发怎么办呢？如何治疗白发？下面小编给大家推荐一些白发食疗秘方，以及其它一些治疗白发方法，一起看看吧。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

山芝麻的主治功能

功能主治 解表清热，消肿解毒。治感冒发热、头痛，口渴，痄腮，麻疹，痢疾，肠炎，痈肿，瘰疬，疮毒，湿疹，痔疮。[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识

山芝麻的临床应用

临床应用 治疗高血压病 以干根1两作煎剂或流浸膏冲服，一般每日1剂，个别病例日服2剂或半剂，2次分服。治疗18例，其中属于I期1例，Ⅱ期4例，Ⅲ期13例；服药最短者7天，最长者70天，平均34.3天。治疗结果，按北京阜外医院规定估计标准，显效5例，有效4例，轻效2例，无效7例。其中Ⅲ期者显效4例，有效2例，轻效1例。症状的改善，似以心悸、失眠、面红、夜间多尿、头晕等较为显著。8例在治疗...[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识